第169章武神(2/9)
“五禽，分别为：虎、鹿、熊、猿、鹤！”
“虎拳者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也！”
一边说，洪争一边开始教导。
数百个孩童，也全都有模有样的操练了起来。
而郑毅，也是将洪争的每个动作、每个诀窍都印入了脑海当中。
五禽炼体拳？
和我在大虞世界修行的五灵锻体术有几分相似，不过却有些不同。
“鹿拳者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊拳者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿拳者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也……”
当晚。
王嬷嬷为每个孩童准备了药浴。
药浴者，与武道修炼相辅相成。
有刺激窍穴、疏通筋骨、增强气血之效。
若只练武道，长久以往，身体关节、窍穴必会产生暗伤。
年轻时可能没有任何影响，但随着年老气衰，遗祸无穷！
穷文富武！
一般人家，根本支撑不了武者修炼。
但是，在灵池内，武道修炼资源，实在是九牛一毛！
“虎拳者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也！”
一边说，洪争一边开始教导。
数百个孩童，也全都有模有样的操练了起来。
而郑毅，也是将洪争的每个动作、每个诀窍都印入了脑海当中。
五禽炼体拳？
和我在大虞世界修行的五灵锻体术有几分相似，不过却有些不同。
“鹿拳者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊拳者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿拳者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也……”
当晚。
王嬷嬷为每个孩童准备了药浴。
药浴者，与武道修炼相辅相成。
有刺激窍穴、疏通筋骨、增强气血之效。
若只练武道，长久以往，身体关节、窍穴必会产生暗伤。
年轻时可能没有任何影响，但随着年老气衰，遗祸无穷！
穷文富武！
一般人家，根本支撑不了武者修炼。
但是，在灵池内，武道修炼资源，实在是九牛一毛！