这就是人体潜力的运用。”
“暗劲在于急，心里要🚰养三分恶气。看好了！”
他一掌印在另一🜺🗫块💴🖁🏨木板上，木板只是微微裂了几条缝。
刘羲仔细一看，却💴🖁🏨发觉了不同，木板已经成絮状，经络完全坏死了，上🄌面一大片水迹，还有无数细小如同🎶🕩🌏针眼的小孔。
“化劲则是内外圆通，劲练透🔯了，浑身无处不可发劲，一蝇不能落，一羽不能加。丹劲则是丹田发劲，这已经涉及到玄之又玄的精神方面了。”
“这几种劲只是几种不同的练法，本🐩🏴🐩🏴没有高下之分。
不过人们根据这几种劲的修炼难易程度🅣，🖓💐将之作为了划🕹🎞分武者实力的标准。
但实战的话，就未必了🚰。像明劲战胜暗劲也是常有的事。而武当金🕘蟾派太极🐃☰拳，更是直接练化劲，不修明劲暗劲。
但是他们这一派很容易练成花架子，即使劲练透了，也更偏向于养生，实战能力甚至不🄖如那些🕈🇭黑市拳手、地下佣兵！”
刘宝成道“你现在年🞅纪还太小，主🄱🁕🅫要进行基础训练，不要好高骛远。”
练武并非年纪越小越好，一般都是在十七八岁，🆈身体骨骼定🀞♠型之后。
清末时，李存义更是三十多岁才开始🐩🏴学习形意拳，却成为一代宗师。
年⛈😚🁻龄太小🍿🍲🌅，身体没长成的时🚕📐🙿候练武，容易影响身体发育，变成畸形。
这个🖿😗时候，大都是进行筑基锻炼，主要🅣练身体的韧性、平衡性等等。
明白这些道理之后，刘羲开始蹲马步。
按照刘宝成规划的，他先每天蹲半个小时，一周后每天一个小时，什么时候把🚯桩功练透了，再教新的。
只蹲了几分🞺🙊🈭钟⚺🖝📨，刘羲就感觉浑身燥热，腿脚颤抖。
“马步不是这么蹲💴🖁🏨的。你知道马步的要点吗？”🆈
“马🖿😗步是从骑马中化来的，站桩的时候，要想象自己策马奔腾，身体重心微微起伏。
起时脚趾如鸡爪抓地，挺膝，提腰，收🅣腹🖓💐，这是起劲。🕹🎞
“暗劲在于急，心里要🚰养三分恶气。看好了！”
他一掌印在另一🜺🗫块💴🖁🏨木板上，木板只是微微裂了几条缝。
刘羲仔细一看，却💴🖁🏨发觉了不同，木板已经成絮状，经络完全坏死了，上🄌面一大片水迹，还有无数细小如同🎶🕩🌏针眼的小孔。
“化劲则是内外圆通，劲练透🔯了，浑身无处不可发劲，一蝇不能落，一羽不能加。丹劲则是丹田发劲，这已经涉及到玄之又玄的精神方面了。”
“这几种劲只是几种不同的练法，本🐩🏴🐩🏴没有高下之分。
不过人们根据这几种劲的修炼难易程度🅣，🖓💐将之作为了划🕹🎞分武者实力的标准。
但实战的话，就未必了🚰。像明劲战胜暗劲也是常有的事。而武当金🕘蟾派太极🐃☰拳，更是直接练化劲，不修明劲暗劲。
但是他们这一派很容易练成花架子，即使劲练透了，也更偏向于养生，实战能力甚至不🄖如那些🕈🇭黑市拳手、地下佣兵！”
刘宝成道“你现在年🞅纪还太小，主🄱🁕🅫要进行基础训练，不要好高骛远。”
练武并非年纪越小越好，一般都是在十七八岁，🆈身体骨骼定🀞♠型之后。
清末时，李存义更是三十多岁才开始🐩🏴学习形意拳，却成为一代宗师。
年⛈😚🁻龄太小🍿🍲🌅，身体没长成的时🚕📐🙿候练武，容易影响身体发育，变成畸形。
这个🖿😗时候，大都是进行筑基锻炼，主要🅣练身体的韧性、平衡性等等。
明白这些道理之后，刘羲开始蹲马步。
按照刘宝成规划的，他先每天蹲半个小时，一周后每天一个小时，什么时候把🚯桩功练透了，再教新的。
只蹲了几分🞺🙊🈭钟⚺🖝📨，刘羲就感觉浑身燥热，腿脚颤抖。
“马步不是这么蹲💴🖁🏨的。你知道马步的要点吗？”🆈
“马🖿😗步是从骑马中化来的，站桩的时候，要想象自己策马奔腾，身体重心微微起伏。
起时脚趾如鸡爪抓地，挺膝，提腰，收🅣腹🖓💐，这是起劲。🕹🎞