第41章：只给家人发福利的好岳母(1/5)
和岳母打了一场网球后，松枝清显深刻明白了一个道理。
没有强大的体力支撑，哪怕拥有超高的技巧和丰富的姿势储备都没用，只是中看不中用的花架子而已。
为了中看又中用，给岳母一点小小震撼，松枝清显进入八月份后就开始自律了起来。
每天早上起床，先做一小时空腹有氧运动，然后按照“推拉蹲”的三分化训练法进行力量训练。
有氧训练心肺能力，加强耐力。
力量训练增强肌肉，增加爆发力。
两样都练好，那就等于拥有了持续冲刺的能力，就问你真佐子受不受得住！
八月十五号这天，依然在早上六点准时起床。
洗漱完毕，换上运动服和跑鞋，出门跑步。
他现在怎么说都是个小有名气的作家，为了避免在大马路跑步被人认出，吸引围观群众，所以只能把跑步地点定在四谷狭窄的住宅区里。
早上六点，太阳才刚刚出来。
感受着清晨的凉风，跑在狭窄的道路上，松枝清显气喘吁吁地瞥了眼东边的天空。
橙红浅粉的晨光比出门时要淡了好多，看样子太阳马上就要升起来了，温度也越来越高。
“赶紧跑完回家洗澡吧……”
松枝清显戴上耳机，听着《加州梦》，跑上了一个上坡。
说起来也奇怪，这个世界别的国家的文娱作品没怎么受到影响，唯独日本这边缺了许多名家之作，搞得好像是为他这个穿越者量身定做的世界那样。
……呃，说不定真的是。
算了，是就是咯，管那么多干什么……
四谷住宅相当密集，有很多大大小小的坡道，有些坡道让松枝清显联想起了小姨子的胸——说有好像又不太感觉得出来，说没吧，人家又实实在在有隆起的。
看来是薛定谔的胸了。
没有强大的体力支撑，哪怕拥有超高的技巧和丰富的姿势储备都没用，只是中看不中用的花架子而已。
为了中看又中用，给岳母一点小小震撼，松枝清显进入八月份后就开始自律了起来。
每天早上起床，先做一小时空腹有氧运动，然后按照“推拉蹲”的三分化训练法进行力量训练。
有氧训练心肺能力，加强耐力。
力量训练增强肌肉，增加爆发力。
两样都练好，那就等于拥有了持续冲刺的能力，就问你真佐子受不受得住！
八月十五号这天，依然在早上六点准时起床。
洗漱完毕，换上运动服和跑鞋，出门跑步。
他现在怎么说都是个小有名气的作家，为了避免在大马路跑步被人认出，吸引围观群众，所以只能把跑步地点定在四谷狭窄的住宅区里。
早上六点，太阳才刚刚出来。
感受着清晨的凉风，跑在狭窄的道路上，松枝清显气喘吁吁地瞥了眼东边的天空。
橙红浅粉的晨光比出门时要淡了好多，看样子太阳马上就要升起来了，温度也越来越高。
“赶紧跑完回家洗澡吧……”
松枝清显戴上耳机，听着《加州梦》，跑上了一个上坡。
说起来也奇怪，这个世界别的国家的文娱作品没怎么受到影响，唯独日本这边缺了许多名家之作，搞得好像是为他这个穿越者量身定做的世界那样。
……呃，说不定真的是。
算了，是就是咯，管那么多干什么……
四谷住宅相当密集，有很多大大小小的坡道，有些坡道让松枝清显联想起了小姨子的胸——说有好像又不太感觉得出来，说没吧，人家又实实在在有隆起的。
看来是薛定谔的胸了。