何雨水头一次当老师,尽管尽量板着一张严肃脸,但还是能感到她的紧张和不安。

      段鸿轩把何雨水拉到中间,尽力安抚她紧张的情绪。

      众人也看出小姑娘很紧张,都善意的给予鼓励。

      “雨水已经跟我练了很久了,现在打的非常熟练。

      由雨水教大家,我会在旁边看着,希望大家认真学习。

      好了,大家都按顺序站好。”

      段鸿轩说完,然后示意何雨水可以开始了。

      具体如何教学,段鸿轩已经和何雨水提前演练过了,所以,除了一开始有些紧张,何雨水教的还是不错的。

      随着教学逐渐开始,何雨水慢慢的越来越放松。

      几个动作教完,大家开始自己练习,何雨水就一个一个的纠正动作上的错误之处。

      在这过程中,段鸿轩在旁边看着,偶尔指导何雨水一些要注意的地方,这其实对何雨水也是一种更好的学习。

      整个教学持续了有半个小时,无论是教的还是学的都很满意。

      最后,大家自由练习,何雨水在旁边看着,段鸿轩就过去和赵国伟夫妻坐着喝茶聊天。

      “小四,你说等我伤好了要教我几手,就是这个五禽戏吧?”

      “具体要看大哥你自己了。

      你要是想快速上手的,我就教你几手实用的,杀伤力大的技击擒拿招数,不过上限不高。

      不过我建议你,这五禽戏还是要学,以后要长期认真练习。

      这会不断的全方位提高你整个人身体素质的上限,长久练习下来,你的力量、柔韧性、灵活性、反应,包括抗打击能力等都会全面提升。

      就相当于那些真正练功夫的人,首先练的桩功一样。