短跑，跳高跳远，铅球标枪之类的项目必须要有专业的教练指导，否则莫不到门道出不了成绩的，朱昊经过再三考虑，决定独自训练长跑，因为长跑不需要太多的专业理论知识，只需要肯吃苦，意志足够强大加上坚持不懈的努力训练就能出成绩的，
他还特意去市图书馆借了很多关于长跑训练的书籍自己研究。
从此这个城市里每一天黑夜即将落幕，朝阳升起之前的路灯下都会出现一个瘦弱的身影，迎着寒风顶着闷热，一年四季三百六十五天除了农历新年的那几天以外，不论刮风下雨从不间断，一直奔跑了三年。
功夫不负有心人，初中三年，每年的运动会，只要是朱昊参加的一千五百米三千米比赛，无论是对高年级的还是专业训练过的同学们，别人唯一能争的只有第二名，甚至有人知道朱昊又参加比赛了，就直接选择退赛。
甚至有几次他不给面子的套圈第二名率先冲过终点后脱掉上衣捶胸仰天长啸，嚣张的冲着当年劝退自己离开田径队的那个体育老师竖起了中指，那一刻他泪流满面，那一刻他走出了仇恨，那一刻他终于把自己从自我打造的囚笼中放了出来。
家里的奖状奖牌已经是塞满了一整个抽屉柜。这也是少年时期朱昊最大的骄傲。
从此他知道了，这个世界上只要你自己努力不放弃就没有完不成的事情。
陪着羚姐跑了十圈，把曾经有往事都告诉了自己这个最亲密最信任的女人，一边跑一边说话对他来说一点难度也没有，
羚姐却已经是跑的气喘吁吁，汗湿衣衫了，朱昊慢慢放慢节奏，拉着她在球场上走着，来到自来水笼头前拿出毛巾给她洗脸擦汗，自己跑到附近的小店里买矿泉水给她喝。
等两人心跳呼吸都平稳下来之后，朱昊和羚姐手拉手走到了隔壁府前菜市场，门口满满当当的都是早餐店，找了一家人最多最热闹店，进去每人吃了一个葱花肉饼一碗豆浆之后又打包了几个饼就慢悠悠的逛回家了。
回家后两人一起在房间里看书讨论诗词，妈妈做好午饭后大家一起吃过之后安安心心的老老实实的午睡，
晚饭由朱昊掌勺，他费尽心机做了七八个菜，实在不会的还去请教了羚姐和子君。
吃晚饭的时候子君说，朱昊你晚上不要去喝酒了
，我们去哪里玩玩啊，丽水晚上有哪里好玩的地方？
弟弟插嘴说：哥你们去继光街逛逛把，就是外婆家那一段，从太平坊到市医院那一带现在已经是丽水最热闹的夜市了、什么东西都有，人多的挤出汗来，买东西随便讲价，卖十块的的你最少还价五块，嘿嘿。
羚姐子君都表示很想去逛逛，朱昊说那就去吧，我们快点吃。
吃过晚饭后，朱昊和子君都换下军装穿上了便装，
朱昊牛仔裤紧身无袖体恤露出两条粗壮的手臂，羚姐给他戴上了干妈送的金项链和玉佩，她自己穿了一身鹅黄色的连衣裙，手腕上戴上了外婆给的金镯子。
子君还是素朴的黑衬衣牛仔裤脚上一双牛皮作战军靴，两个女人都没有化妆，就这么素面清爽，更显时尚气质。
朱昊开车来到了继光街路口，果然人山人海人挤人，没地方停车，朱昊只好把车子停在以前经常去玩的附近的一个原煤球厂里的台球厅外面空地上。
他还特意去市图书馆借了很多关于长跑训练的书籍自己研究。
从此这个城市里每一天黑夜即将落幕，朝阳升起之前的路灯下都会出现一个瘦弱的身影，迎着寒风顶着闷热，一年四季三百六十五天除了农历新年的那几天以外，不论刮风下雨从不间断，一直奔跑了三年。
功夫不负有心人，初中三年，每年的运动会，只要是朱昊参加的一千五百米三千米比赛，无论是对高年级的还是专业训练过的同学们，别人唯一能争的只有第二名，甚至有人知道朱昊又参加比赛了，就直接选择退赛。
甚至有几次他不给面子的套圈第二名率先冲过终点后脱掉上衣捶胸仰天长啸，嚣张的冲着当年劝退自己离开田径队的那个体育老师竖起了中指，那一刻他泪流满面，那一刻他走出了仇恨，那一刻他终于把自己从自我打造的囚笼中放了出来。
家里的奖状奖牌已经是塞满了一整个抽屉柜。这也是少年时期朱昊最大的骄傲。
从此他知道了，这个世界上只要你自己努力不放弃就没有完不成的事情。
陪着羚姐跑了十圈，把曾经有往事都告诉了自己这个最亲密最信任的女人，一边跑一边说话对他来说一点难度也没有，
羚姐却已经是跑的气喘吁吁，汗湿衣衫了，朱昊慢慢放慢节奏，拉着她在球场上走着，来到自来水笼头前拿出毛巾给她洗脸擦汗，自己跑到附近的小店里买矿泉水给她喝。
等两人心跳呼吸都平稳下来之后，朱昊和羚姐手拉手走到了隔壁府前菜市场，门口满满当当的都是早餐店，找了一家人最多最热闹店，进去每人吃了一个葱花肉饼一碗豆浆之后又打包了几个饼就慢悠悠的逛回家了。
回家后两人一起在房间里看书讨论诗词，妈妈做好午饭后大家一起吃过之后安安心心的老老实实的午睡，
晚饭由朱昊掌勺，他费尽心机做了七八个菜，实在不会的还去请教了羚姐和子君。
吃晚饭的时候子君说，朱昊你晚上不要去喝酒了
，我们去哪里玩玩啊，丽水晚上有哪里好玩的地方？
弟弟插嘴说：哥你们去继光街逛逛把，就是外婆家那一段，从太平坊到市医院那一带现在已经是丽水最热闹的夜市了、什么东西都有，人多的挤出汗来，买东西随便讲价，卖十块的的你最少还价五块，嘿嘿。
羚姐子君都表示很想去逛逛，朱昊说那就去吧，我们快点吃。
吃过晚饭后，朱昊和子君都换下军装穿上了便装，
朱昊牛仔裤紧身无袖体恤露出两条粗壮的手臂，羚姐给他戴上了干妈送的金项链和玉佩，她自己穿了一身鹅黄色的连衣裙，手腕上戴上了外婆给的金镯子。
子君还是素朴的黑衬衣牛仔裤脚上一双牛皮作战军靴，两个女人都没有化妆，就这么素面清爽，更显时尚气质。
朱昊开车来到了继光街路口，果然人山人海人挤人，没地方停车，朱昊只好把车子停在以前经常去玩的附近的一个原煤球厂里的台球厅外面空地上。