众人盘腿坐在地上。
邹贵清了清嗓子，继续道：“吐纳是一种特殊的呼吸方法，通过气来排除我们体内的毒素，具有解除疲劳、清新头脑、调整经络、调整五脏等作用。奥妙无比，玄妙入神。每天吐纳五分钟，就可强身健体，延缓衰老。我们每个人都念念不忘地想要变强，但变强的方法却不多，吐纳是一种有效的变强方法，我们绝不能与它失之交臂！”
“好，进入正题，接下来我教大家呼吸的法门，大家要心无旁骛地学！”
邹贵缓缓说道：“大家双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。观丹田者，观丹田之气是也……”
戚松这时瞌睡劲上来了，上下两只眼皮就好像被强力胶粘在了一起似的，怎么也睁不开，整个人昏昏欲睡，迷迷糊糊地，邹贵就讲的差不多了。
戚松不由得有些懊恼，自己到底是怎么搞的，竟然在听课的时候打瞌睡！这个习惯太不好了！
可是，为什么自己在睡觉时间的时候，翻来覆去地睡不着，但是在学习的时候，却这么容易就能入睡呢？这也太令人气愤了！
戚松越想越不高兴，他甚至都想吟诗了！真是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫！恨人神之道殊兮，怨盛年之莫当！
邹贵开始教格斗术了，一边做出动作演示，一边解说着，还念出相应的要领口诀。
过了一会儿，戚松已经不再打瞌睡，恢复了正常，他刚刚气愤地在心里吟了几句诗后，身上的瞌睡劲就慢慢褪去了，也不知道是不是那些瞌睡虫听到了自己的诗句被感动到了，所以才没有继续为难自己。
他津津有味地听着邹贵教的格斗术。
邹贵教的都是侧踢正蹬，拳击膝顶，抱摔侧投之类的技巧，这种技巧简单实用，但属于徒手搏斗技巧，戚松其实兴趣不大，前世他身为龙族，格斗功夫已臻化境，无论什么技巧在他面前都没用。而且徒手搏斗没意思，他打架可不喜欢空手道。
不一会，邹贵的格斗术就教完了，他安排着演武场上的亲兵们，两个人一组自由对练。
戚松和那个腿部很长的崔守月分到了一组。
两人弯腰行礼，没有过多的交流，崔守月就大吼一声，向戚松发起了进攻。
“发拳肘在中！”
崔守月念着邹贵教的口诀，以肘部发力将拳推出，直奔戚松面门，戚松不敢大意，身子一侧，避了过去。
崔守月的重心已经靠前，戚松一个转身，左手往崔守月的后脖子一拍，崔守月就踉踉跄跄，不由自主地往前走了几步，差点趴在地上。
崔守月右手猛地向地上一按，整个人就直立起来，他回过身说道：“厉害！”
戚松道：“你没用全力吧？”
邹贵清了清嗓子，继续道：“吐纳是一种特殊的呼吸方法，通过气来排除我们体内的毒素，具有解除疲劳、清新头脑、调整经络、调整五脏等作用。奥妙无比，玄妙入神。每天吐纳五分钟，就可强身健体，延缓衰老。我们每个人都念念不忘地想要变强，但变强的方法却不多，吐纳是一种有效的变强方法，我们绝不能与它失之交臂！”
“好，进入正题，接下来我教大家呼吸的法门，大家要心无旁骛地学！”
邹贵缓缓说道：“大家双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。观丹田者，观丹田之气是也……”
戚松这时瞌睡劲上来了，上下两只眼皮就好像被强力胶粘在了一起似的，怎么也睁不开，整个人昏昏欲睡，迷迷糊糊地，邹贵就讲的差不多了。
戚松不由得有些懊恼，自己到底是怎么搞的，竟然在听课的时候打瞌睡！这个习惯太不好了！
可是，为什么自己在睡觉时间的时候，翻来覆去地睡不着，但是在学习的时候，却这么容易就能入睡呢？这也太令人气愤了！
戚松越想越不高兴，他甚至都想吟诗了！真是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫！恨人神之道殊兮，怨盛年之莫当！
邹贵开始教格斗术了，一边做出动作演示，一边解说着，还念出相应的要领口诀。
过了一会儿，戚松已经不再打瞌睡，恢复了正常，他刚刚气愤地在心里吟了几句诗后，身上的瞌睡劲就慢慢褪去了，也不知道是不是那些瞌睡虫听到了自己的诗句被感动到了，所以才没有继续为难自己。
他津津有味地听着邹贵教的格斗术。
邹贵教的都是侧踢正蹬，拳击膝顶，抱摔侧投之类的技巧，这种技巧简单实用，但属于徒手搏斗技巧，戚松其实兴趣不大，前世他身为龙族，格斗功夫已臻化境，无论什么技巧在他面前都没用。而且徒手搏斗没意思，他打架可不喜欢空手道。
不一会，邹贵的格斗术就教完了，他安排着演武场上的亲兵们，两个人一组自由对练。
戚松和那个腿部很长的崔守月分到了一组。
两人弯腰行礼，没有过多的交流，崔守月就大吼一声，向戚松发起了进攻。
“发拳肘在中！”
崔守月念着邹贵教的口诀，以肘部发力将拳推出，直奔戚松面门，戚松不敢大意，身子一侧，避了过去。
崔守月的重心已经靠前，戚松一个转身，左手往崔守月的后脖子一拍，崔守月就踉踉跄跄，不由自主地往前走了几步，差点趴在地上。
崔守月右手猛地向地上一按，整个人就直立起来，他回过身说道：“厉害！”
戚松道：“你没用全力吧？”