宿主：楚胜
力量：3.0（一个健康的普通成年人数值为1.0）
敏捷：3.0
体质：2.7
精神：2.6
横练功法：无
武术脉络：咏春(熟练度30%)，太极(熟练度50%)，极杀拳(熟练度57%)，军体杀拳(熟练度10%)
寄神力：3（击杀敌人以及完成特殊任务可增加寄神力）
租凭任务：下周需要还10寄神点……”
仅仅只是练了一天，楚胜就把提取到的军体杀拳的熟练度提升到了10%！
然后在接下来的几天之内楚胜，跟着王肖格一起进行了的其他的提升训练，陈岗明期间还过来看了他们一眼，听着王肖格对楚胜的浮夸的褒奖，他有些无可奈何的笑了一笑，这小子怎么到哪都一样。
有时候人太有能力了也不好，很容易骄傲，一骄傲就要受挫折！
楚胜上午背100多公斤的沙袋直接跟着王肖格在操场上跑了20多圈左右，而经历也往往是痛苦的，等在他跑完的时候，楚胜即使体质再强也是整个人累瘫了下来，喝了口水，楚胜觉得脚下仿佛已经失去了重心，一摇一晃的！
王肖格严厉的皱了皱眉头，看着他，“起来，再做一百个俯卧撑”
楚胜一咬牙，又迅速站了起来，跑做好姿势在阳光之下呼呼的做起了俯卧撑！
原本已经差不多达到极限的楚胜在此时，做了30多个俯卧撑，就顶不住倒了下来。
看着累倒在地，喘着气的楚生王肖格只需上前给他做了一个初步的检查，确认没有问题后，然后仿佛一个没事人一般把它丢在原地，自己只是躲到大树底下乘凉去了！
“我擦……”
楚胜已经达到了身体的极限，整个人一点都不想再继续动下去了，而仿佛也正是如此，身体上的每一根筋都在散发着酸痛，似乎在提醒着他，让他赶紧停止训练。
王肖格站在远处大声的骂道道“挺不住就给老子滚，给我做完这么多下俯卧撑就回你的狗窝去，别他妈丢人现眼！妈的，废物！”
力量：3.0（一个健康的普通成年人数值为1.0）
敏捷：3.0
体质：2.7
精神：2.6
横练功法：无
武术脉络：咏春(熟练度30%)，太极(熟练度50%)，极杀拳(熟练度57%)，军体杀拳(熟练度10%)
寄神力：3（击杀敌人以及完成特殊任务可增加寄神力）
租凭任务：下周需要还10寄神点……”
仅仅只是练了一天，楚胜就把提取到的军体杀拳的熟练度提升到了10%！
然后在接下来的几天之内楚胜，跟着王肖格一起进行了的其他的提升训练，陈岗明期间还过来看了他们一眼，听着王肖格对楚胜的浮夸的褒奖，他有些无可奈何的笑了一笑，这小子怎么到哪都一样。
有时候人太有能力了也不好，很容易骄傲，一骄傲就要受挫折！
楚胜上午背100多公斤的沙袋直接跟着王肖格在操场上跑了20多圈左右，而经历也往往是痛苦的，等在他跑完的时候，楚胜即使体质再强也是整个人累瘫了下来，喝了口水，楚胜觉得脚下仿佛已经失去了重心，一摇一晃的！
王肖格严厉的皱了皱眉头，看着他，“起来，再做一百个俯卧撑”
楚胜一咬牙，又迅速站了起来，跑做好姿势在阳光之下呼呼的做起了俯卧撑！
原本已经差不多达到极限的楚胜在此时，做了30多个俯卧撑，就顶不住倒了下来。
看着累倒在地，喘着气的楚生王肖格只需上前给他做了一个初步的检查，确认没有问题后，然后仿佛一个没事人一般把它丢在原地，自己只是躲到大树底下乘凉去了！
“我擦……”
楚胜已经达到了身体的极限，整个人一点都不想再继续动下去了，而仿佛也正是如此，身体上的每一根筋都在散发着酸痛，似乎在提醒着他，让他赶紧停止训练。
王肖格站在远处大声的骂道道“挺不住就给老子滚，给我做完这么多下俯卧撑就回你的狗窝去，别他妈丢人现眼！妈的，废物！”