提起锻炼,阮娇娇就把之前她跟骆诗安请教过自保技巧的事情告诉了傅启染。

    傅启染听完,挑了挑眉。

    “娇娇怎么不请教我?”

    “我可比骆诗安厉害多了。”

    阮娇娇轻咳一声,转移话题说道:“诗安姐是女的嘛,若是有肢体接触什么的,也方便一些。”

    “嗯哼。”傅启染应了一声,“那现在我才是和娇娇最亲密的人,所以我来教你吧。”

    阮娇娇自然是不会拒绝了。

    这件事就这么定了下来。

    往后的一段时间,阮娇娇都在傅启染的指导之下进行着锻炼。

    在锻炼身体这一方面,傅启染一点都不留情。

    好在阮娇娇也知道傅启染是为她好,所以无论多么辛苦,她都坚持了下来。

    每次锻炼完,傅启染都会帮她做个按摩。

    阮娇娇的肌肤娇嫩,稍微碰一下就会红,在锻炼的过程中,她难免会磕绊到。

    肌肤很快变红,傅启染也没有让她停下来。

    训练不过短短两周,阮娇娇身上的气势隐隐有了一丝变化。

    只是那丝变化并不太明显,只有心思敏感之人才能察觉得到。

    掌心隔着薄薄的运动服贴在她身上,阮娇娇总会有一种被.占.有的错觉。

    傅启染在训练这方面很有经验,在保证阮娇娇不受伤的同时,又能最大程度的发挥她的潜力。

    甚至都没有提一句。

    在这样平静又带着些许辛苦的锻炼之中,假期结束了。