绿洲角斗场的系统设定，形成了角斗士们极端重视锻练肌r0U，谁肌r0U大块就谁最强的爆肌美学。
天佑在第一JiNg英团里，每日的生活就被简化为四件事：吃好（东）西，睡好觉，练好肌，和打好架。
其中锻练肌r0U，占据着日程表中最长的时段。JiNg英角斗士最少每天要健身六至八个小时，还嫌不够要加C的，大有人在。
这都是自愿的C练，人人甘之如饴。
为何会如此沉迷於健身？身为角斗士的专业素养，论功行赏的激励，追求变强的意志，这都是部份原因??
在特殊增肌食物的辅助下，任何健身动作都几乎即日见到成效，这令到健身者们的满足感大增。我今天想要x肌厚实点嘛，午饭吃多些，然後一整个下午练举重，h昏左右x肌就增大一寸；然後x肌太大了整T不平衡嘛，接下来就是每天一组肌r0U的特别加练，这C练个一圈又是十多二十天；然後你又发现毕拿又壮硕了一圈，你又得赶紧追上了??
在这种氛围下，天佑自然也成了重度健身上瘾者。
在绿洲角斗场范围里，所有的健身器材都是依从某种古代的标准，都是一些很原始的石头制作的设备。由於没有现代JiNg良设备的辅助，要有效锻练到身上的每一组肌r0U，需要的是掌握各种运用肌r0U和使劲的技巧。入门是困难的，但是只要掌握了一整套的锻练流程，便能快速熟练，这将会从你的T态中明显表现出来。
最妙的是，依照这种古法的健身流程，果然会大幅提升斗气的输出效率！
斗气，就是让魔力在施法者T内爆发催动，从而达到加持r0U身，强化力量的效果。
只可惜斗气不是万能，最终还是得倚赖使用者的基本T格。b如说，有一门斗气技能可以令修炼者的拳力提升十倍，一名瘦弱的魔法师，跟一名筋r0U战士同时使用这个技能，那两人的输出差距就不止十倍了，因为两人的基础T力，本来就是几十倍的差别啊，再乘以十，只有让差距更加放大罢了。
角斗士的T能锻练，目的就是让力量基数提升，从而在催动斗气加乘时，可以得到更大的放大效果。
基本上普通的健身，就可以有类似的效果了。
透过这里的食物提供和古法锻练，双管齐下，让健身效率更是得到大幅提升！就连T质b较弱的锺永贤和提利昂，才练个不到一个月，就都脱胎换骨，神父变神斗士，J虫变力王。
这还不是这套古法训练方式的最大收获。
爆肌级。
根据历代角斗士们的口耳相传，据说一直流传着这套锻练的古人，偶尔发现人类把全身肌r0U锻练到某个极限之後，当然要配合足够的养份累积，将会出现r0U身潜能的界限突破，肌r0U纤维和组织结构会出现戏剧X的重组和大幅增长，形成所谓咔嚓一声，全身肌r0U胀大一圈的恐怖进化??
当修练者进入爆肌级後，肌r0U接受斗气融入的方式也是完全改变。当催动斗气时，不止仅以斗气覆盖T表而强化力量，而是斗气能够深入渗透进肌r0U组织当中。
那就是说，斗气加乘将会更加扎实，输出率当然大增。
而且，爆肌级的肌r0U纤维，会开始消化斗气，就像是内燃机引擎，让斗气就在肌r0U中间产生微小的燃烧爆炸。想想看整块肌r0U每一条纤维都把斗气燃烧爆炸，这将会产生多强大的爆发力！
天佑在第一JiNg英团里，每日的生活就被简化为四件事：吃好（东）西，睡好觉，练好肌，和打好架。
其中锻练肌r0U，占据着日程表中最长的时段。JiNg英角斗士最少每天要健身六至八个小时，还嫌不够要加C的，大有人在。
这都是自愿的C练，人人甘之如饴。
为何会如此沉迷於健身？身为角斗士的专业素养，论功行赏的激励，追求变强的意志，这都是部份原因??
在特殊增肌食物的辅助下，任何健身动作都几乎即日见到成效，这令到健身者们的满足感大增。我今天想要x肌厚实点嘛，午饭吃多些，然後一整个下午练举重，h昏左右x肌就增大一寸；然後x肌太大了整T不平衡嘛，接下来就是每天一组肌r0U的特别加练，这C练个一圈又是十多二十天；然後你又发现毕拿又壮硕了一圈，你又得赶紧追上了??
在这种氛围下，天佑自然也成了重度健身上瘾者。
在绿洲角斗场范围里，所有的健身器材都是依从某种古代的标准，都是一些很原始的石头制作的设备。由於没有现代JiNg良设备的辅助，要有效锻练到身上的每一组肌r0U，需要的是掌握各种运用肌r0U和使劲的技巧。入门是困难的，但是只要掌握了一整套的锻练流程，便能快速熟练，这将会从你的T态中明显表现出来。
最妙的是，依照这种古法的健身流程，果然会大幅提升斗气的输出效率！
斗气，就是让魔力在施法者T内爆发催动，从而达到加持r0U身，强化力量的效果。
只可惜斗气不是万能，最终还是得倚赖使用者的基本T格。b如说，有一门斗气技能可以令修炼者的拳力提升十倍，一名瘦弱的魔法师，跟一名筋r0U战士同时使用这个技能，那两人的输出差距就不止十倍了，因为两人的基础T力，本来就是几十倍的差别啊，再乘以十，只有让差距更加放大罢了。
角斗士的T能锻练，目的就是让力量基数提升，从而在催动斗气加乘时，可以得到更大的放大效果。
基本上普通的健身，就可以有类似的效果了。
透过这里的食物提供和古法锻练，双管齐下，让健身效率更是得到大幅提升！就连T质b较弱的锺永贤和提利昂，才练个不到一个月，就都脱胎换骨，神父变神斗士，J虫变力王。
这还不是这套古法训练方式的最大收获。
爆肌级。
根据历代角斗士们的口耳相传，据说一直流传着这套锻练的古人，偶尔发现人类把全身肌r0U锻练到某个极限之後，当然要配合足够的养份累积，将会出现r0U身潜能的界限突破，肌r0U纤维和组织结构会出现戏剧X的重组和大幅增长，形成所谓咔嚓一声，全身肌r0U胀大一圈的恐怖进化??
当修练者进入爆肌级後，肌r0U接受斗气融入的方式也是完全改变。当催动斗气时，不止仅以斗气覆盖T表而强化力量，而是斗气能够深入渗透进肌r0U组织当中。
那就是说，斗气加乘将会更加扎实，输出率当然大增。
而且，爆肌级的肌r0U纤维，会开始消化斗气，就像是内燃机引擎，让斗气就在肌r0U中间产生微小的燃烧爆炸。想想看整块肌r0U每一条纤维都把斗气燃烧爆炸，这将会产生多强大的爆发力！