“球感训练就是增加你对球的掌控度，让球听你的话”，小爱的声音在球场内响起，“一流球星的普遍特点就是球感特别好，他们通过脚和球的触碰来准确判断球相对脚的方位，除了接球和出球的瞬间观察一下球的位置，其余时间只要偶尔瞥一下球的运转，其余时间眼睛都在观察队友及对方球员的跑位，还有寻找对方的空当！”
“那我应该怎么训练？”张诺自然知道球感的重要性，不过也知道想要达到刚才小爱说的那种程度有多难。
“先练习颠球吧！”
“颠球？”
“嗯，你先颠球，要求是双脚颠球，每次颠球高度不能过膝，什么时候能连续颠球三百下，再进行下一项球感训练！”
颠球张诺会，双脚颠球每次能颠个几十下，运气好能破百。
不过不过膝的话，难度又增加了不少，不过膝就意味着每次颠球的间隔时间短，给自己判断球落点的时间也就短，同时颠球的力度要适中而且均匀，对颠球力度的也要有一个精准的掌控。
拿起足球，张诺开始练习颠球，按照不过膝的要求掌握力度。
试了几次，每次完成十几二十几次便失败。
小爱把张诺叫停，然后在空中直接显现出一块大屏幕，屏幕上一个足球运动员开始颠球，小爱则开始讲解颠球的技术要领。
“颠球的时候脚踝适当绷紧，脚趾微微上翘。”
“接触球的时候脚背不要急停，要跟着球颠起的方向运动，等球完全脱离脚面再往回收脚。”
“球弹起的时候要有些微的旋转，便于更好控制足球。”
“收腿的时候注意控制速度和位置。”
······
“这些颠球的技术要领，不是要你完全按照去做，你自己参考下，觉得可行的加以吸收！”
“嗯，我试试看！”张诺重新开始颠球。
练了2个小时，张诺坐在球场上休息。
虽然在系统中，但是还是会感到累的，按照小爱的说法，系统按照自己现实世界中的体力流失速度进行了设定。
“小爱，我现在能颠五六十下，现实中我能颠几下啊？”
“那我应该怎么训练？”张诺自然知道球感的重要性，不过也知道想要达到刚才小爱说的那种程度有多难。
“先练习颠球吧！”
“颠球？”
“嗯，你先颠球，要求是双脚颠球，每次颠球高度不能过膝，什么时候能连续颠球三百下，再进行下一项球感训练！”
颠球张诺会，双脚颠球每次能颠个几十下，运气好能破百。
不过不过膝的话，难度又增加了不少，不过膝就意味着每次颠球的间隔时间短，给自己判断球落点的时间也就短，同时颠球的力度要适中而且均匀，对颠球力度的也要有一个精准的掌控。
拿起足球，张诺开始练习颠球，按照不过膝的要求掌握力度。
试了几次，每次完成十几二十几次便失败。
小爱把张诺叫停，然后在空中直接显现出一块大屏幕，屏幕上一个足球运动员开始颠球，小爱则开始讲解颠球的技术要领。
“颠球的时候脚踝适当绷紧，脚趾微微上翘。”
“接触球的时候脚背不要急停，要跟着球颠起的方向运动，等球完全脱离脚面再往回收脚。”
“球弹起的时候要有些微的旋转，便于更好控制足球。”
“收腿的时候注意控制速度和位置。”
······
“这些颠球的技术要领，不是要你完全按照去做，你自己参考下，觉得可行的加以吸收！”
“嗯，我试试看！”张诺重新开始颠球。
练了2个小时，张诺坐在球场上休息。
虽然在系统中，但是还是会感到累的，按照小爱的说法，系统按照自己现实世界中的体力流失速度进行了设定。
“小爱，我现在能颠五六十下，现实中我能颠几下啊？”