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    清晨起床后,先喝杯水,不仅可以唤醒肠胃,还有助于排👨毒。

    昨天洗澡的时候,她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘,而且肚子摸上去有🛄🙴些硬。

    这些都是排毒不畅的症状。

    想要减肥,必须要清楚原因,对症采取措施,🙞🋡🚺这样才🖱🖝能事半功倍。

    今天的阳光特别好,🈤⛹而且楼底下的晾衣绳都空🙞🋡🚺着,正好可以把家里的那些被子褥子都晒一🚐💠晒。

    一共跑了三趟,黎🎶珞才把她自己的那些🛼⚊🏩都晒完。

    原主胖,🅐她老妈怕她睡着会不舒服,所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚🏤,还多做了好几床。

    呼——

    黎珞扶着门框,感觉自📕己快要累瘫了,衣服整个都湿透了。

    原主的这个身体🎆🎷🕭素质真的不是一般的差,稍微一动就是一身汗,上气接不了下气的。

    她都不用单独再做什么针对性的运动,现在只是家里🖱🖝这点家务活都让她感觉到特别的吃力。

    腿软的快要站不住,但黎珞坚持着没有坐,喝了半缸水后在屋里绕了几圈,等呼吸平稳后,🃒🗒朝🙢着贺毅飞那屋走去。

    可到了门口,她却迟迟没有去打开门。

    她是想给他也晒晒被褥,可没有经过他的同意,就这🖱🖝么进去⚇🏐,会不会让他不高兴?

    犹豫🏝🛇了一🅐番,♂🅧🈼黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼,他同意后再说。

    这一通折腾,过去了半个小时。

    黎珞到🀬⛞🛣厨房里把昨🎶天的粥热了热,也就剩了💾一碗多一点,她就都喝了。

    之后将她那屋的窗帘撤换了下来,连同昨晚泡的那⛫🝘些床上用品一起洗了🞵😡🂷。🏤

    用了半袋洗衣粉下去🈤⛹,📕换了三四盆水后,才将将起了沫。