其实张峰是可以让人送来的，🜹但那样就很大动干戈了，难道要直♵🌭升机送来吗？
只要有了大米就行的，其他的食物可以在山里🔏找🉡🈴🉡🈴
那里有一个村庄，🈛一个早上来回就🏍😲可以全部解决。
几天下来🕐🈲🂍，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很♧🔑神奇。🂫👰
为什么呢？因为她的身体好，🜹晚上睡觉的时♧🔑间🔏就可以黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难♵🌭被晒黑。
他们积🂢累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才🗁能🁋🄌🟙避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，🐞🁁之前没有牛油的话就用猪油，🌵非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较🎨📫🝯麻烦☫，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的🃃🕋。
几天🍨下来，莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎🚍💋王他们的进步之前更🏍😲快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训🚠🔳🄪练🍧上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有🎾🖮🖂的饭菜都做好，🎨📫🝯做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭🜹，一天十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
只要有了大米就行的，其他的食物可以在山里🔏找🉡🈴🉡🈴
那里有一个村庄，🈛一个早上来回就🏍😲可以全部解决。
几天下来🕐🈲🂍，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很♧🔑神奇。🂫👰
为什么呢？因为她的身体好，🜹晚上睡觉的时♧🔑间🔏就可以黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难♵🌭被晒黑。
他们积🂢累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才🗁能🁋🄌🟙避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，🐞🁁之前没有牛油的话就用猪油，🌵非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较🎨📫🝯麻烦☫，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的🃃🕋。
几天🍨下来，莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎🚍💋王他们的进步之前更🏍😲快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训🚠🔳🄪练🍧上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有🎾🖮🖂的饭菜都做好，🎨📫🝯做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭🜹，一天十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。