学生们虽有心坚持,无🖉🐶奈力不从心,仅仅二十分钟不到,除了泰勒之外,几乎所有人都已经倒在了一边的空地上。

    陈文用🄯🁇鼻孔哼哼两声,众人忙里偷闲舒展了一下筋骨又连忙回归原位,毕竟陈文的权威可不是那么好容易侵犯的。

    不过单凭保持姿🎅🎬势就想把纸张弄湿,几乎是不可能的事情。因此陈文让大🗷☫🂒家开始学习的姿势做俯卧动作。

    “手臂弯曲,鼻尖几乎着地,同时保持身体挺直,然后再手臂伸直挺起。如此反复便可。大家听我口令,我叫一下,你们做一下。一。”陈文示范完后🂉🌾起身开始叫口令。

    “二。保持身体的🎇🎼平衡和笔直。三。”陈文几乎是每隔五秒才叫一次口令,如此乌龟般的速度让大家颇感吃不消。这样做俯卧撑实在比🋍😁⚆让他们保持姿势还要艰难。

    “四。”

    “五。”

    “啊,啊,老师我坚持不了了,啊。”丽塔罗丝艰难的伸直手臂俯起☃身体🗷☫🂒,声嘶力🀩⛈竭的叫道。

    可她却不知道她这样的尖叫声听着众人耳中俨然变🉞🈘成🙎🉎🆊了另一种味道——好yd的叫床声啊。

    “老师,求求你🎅🎬快点吧,这么慢,我受不了啊。”惜雅正在和俯卧撑做艰苦的拉锯战,一听丽塔罗丝叫苦🟏,她也忍不住叫道。虽然听到了其他人的窃笑声,但一时之间还没醒悟出自己和丽塔罗丝闹出了多大的笑话。

    “老师,快点啊。丽塔罗丝和惜雅受不了了。”现在才🉶🋰做了不到十个的俯卧撑,对于💩男生来说还不算什么大碍,因此阿忽烈出声起哄道,这时出糗的两女生才终于恍然大悟,脸色原本就因为用力而憋得涨红,此刻更是连脖子以下都一片通红了。

    “要那么快干什么,老师喜欢慢慢享受,你们也慢慢享受吧。十……一。”陈文见学生们搞出这么一个搞笑闹剧,也没制止,反而顺势暧ei的说道,恼的惜雅和丽塔罗丝两人咬牙切齿的恨不得将🈂脑袋钻进陈文的裤裆里,额,错了😒🀸🁦,是钻进土里。

    “十二。”只是此刻训练🅃🃼🝉紧迫,容不得学生们有太多的闲情开玩笑,陈文一喊口令,大⚶🕵家便立刻恢复正经。

    陈文穿插行走🟇🛆🚌在学🎇🎼生之间,一边巡视一边叫道。大概有做了三十个之后,女生们又坚持不下了,陈文也不为己甚,让她们先暂时休息一分钟🁷,男生则继续。

    “三十一,三十二,🙓🉽……四十。女🇽🞅生开始,男生休息半分钟。一。”☃陈文说着又从一开始计数。

    男生🗬🞭们对于休息的时间只有半分钟有些不满,许多人都在小声嘀咕着,陈文充耳不闻。

    三🍥十秒的时间过的很快,陈文便让男生又加入了训练的队伍。

    男女穿插休息,休息间隔时间慢慢加长,如此🞢🕳🍨反复的做了大概有一百五十个之后,众人的体力终于到了极限,再也无人能够坚持下去。

    陈文检查了一下,发现个个大汗淋漓,不仅衣服湿透,🉶🋰连纸张也湿了一大半。

    “不错,你们的表现很让老师意外,暂时允许你们🉞🈘休息一个小时,一个小时后继续。”在众人期待的目光中,陈文总算说出了此时大家心中唯一的梦想。