第二十三章进步
夏日的夜晚，显得清亮无比，但水中的的袁野，在剧烈运动下，额头依然沁出一层汗水。
说实话，这🙷样的训练，其实是一种折磨，且不说长时间浸泡在水中，会对身体产生怎样的不适，光是对体能的消耗，就是平常的两倍。
很快袁野就觉🀹🁪得双臂有些酸软，但他并没有停止训练，他知道越是在这种疲惫的状态下，训练的效果就越显著，所以即便感觉痛苦不堪，他也依然在咬牙坚持，这一切都是为了一个目的，那就是进步。
他没有富家子弟优越的家境，也没有天才那种卓越的才华，有的只有刻苦，想要进步也只能学会享受痛苦。
直至午夜，袁野才托着湿漉漉的身子从水槽中爬了出来，他的双臂已经累得抬不起来了，手指上由于经过长时间的浸泡♪🗽，也出现了深深的褶皱。
用尽最后一丝力气，抱起自己的衣服，走入家门，还没有来得及将身子擦干，袁野就倒在床上，呼呼👯🌛⛛睡了起来，他实在太累了。
次日上午，太阳已经升得老高，袁野才张开了疲倦的眼睛，只要胳膊微微一动，就🖏👩会传来一阵酸疼。
但袁野还是咬着牙，从床上爬了起来，检📮查一下自己的破笔记和金属页完好无💈🏼🟗误，袁野缓缓穿上衣服。
今📢🜦天的计划他已经想好了，上午练习昨天选定的三个动作，下午则是用昨天的方法训练自己的手速，争取在短时间内，将自己的手速提升到十四，虽然知道这期间的难度很大，但他也要尽自己最大的努力去完成。
依然是很简单的吃了点东西，袁野做了几遍初级军体操后，就走出家门，看着门口那个水箱，袁野已经给这种训练手速的方法起好了名字，干脆就叫“水中抛子法”好了。
上了客运磁力车，袁野径直将车子开到了自己经常练车的地方，准备尝试一下，昨天筛🅶🗆选出来🄯的三个👯🌛⛛动作。
而另一边的小三，此时已经整整忙碌了三个小时，天刚蒙蒙亮，他就离开了家，开始为自己的计划到处奔波，各大与旅♪🗽游有关的地方，他都跑了个遍，这其中还包括几家立体影院，反正只要是闲人经常出入的地方，他都会去，而且还在一些广告栏上租了几块醒目的地方，张贴上自己设计的宣传海报。
宣传海报上的内容与他之前临时起意写得📮广告语没有太多的出入，只不过中间加了几🝠🌤🁀条而🞭已，例如：心脏病者请勿选择等。
而现在，小三则在阿亚市最🅓🆋为繁华的地段📮，发放传单。
只要名声打出去，就🏎🙁不怕没人来，这是小三现在的想法。
时至中午，太阳已经升得老高，汗流浃背的小三，依🍷然在街头发放传单，他很清楚，这很有可能是他们最后一次翻盘的机会了，为了自己，也为了不辜负袁野的信任，所以他要拼命一把。
而这时的袁野已经从客运磁力车中走出，现在🅆🄐☘他正双手扶住膝盖，在原地干呕。
经过了🇴🜮🅝几个小时的练🏎🙁习，筛选出来的那三个动作，他已经能📂😃⚒够轻松做出来了，但现在袁野又面对了一个问题。
那就是720度的侧翻滚和360度旋转，都有一个🍷共同的特点，那就是做起来很简单，做一次做两次都不在话下，可要是🄓☯🂾做💭🕇多了就会出现眩晕、干呕等症状。
夏日的夜晚，显得清亮无比，但水中的的袁野，在剧烈运动下，额头依然沁出一层汗水。
说实话，这🙷样的训练，其实是一种折磨，且不说长时间浸泡在水中，会对身体产生怎样的不适，光是对体能的消耗，就是平常的两倍。
很快袁野就觉🀹🁪得双臂有些酸软，但他并没有停止训练，他知道越是在这种疲惫的状态下，训练的效果就越显著，所以即便感觉痛苦不堪，他也依然在咬牙坚持，这一切都是为了一个目的，那就是进步。
他没有富家子弟优越的家境，也没有天才那种卓越的才华，有的只有刻苦，想要进步也只能学会享受痛苦。
直至午夜，袁野才托着湿漉漉的身子从水槽中爬了出来，他的双臂已经累得抬不起来了，手指上由于经过长时间的浸泡♪🗽，也出现了深深的褶皱。
用尽最后一丝力气，抱起自己的衣服，走入家门，还没有来得及将身子擦干，袁野就倒在床上，呼呼👯🌛⛛睡了起来，他实在太累了。
次日上午，太阳已经升得老高，袁野才张开了疲倦的眼睛，只要胳膊微微一动，就🖏👩会传来一阵酸疼。
但袁野还是咬着牙，从床上爬了起来，检📮查一下自己的破笔记和金属页完好无💈🏼🟗误，袁野缓缓穿上衣服。
今📢🜦天的计划他已经想好了，上午练习昨天选定的三个动作，下午则是用昨天的方法训练自己的手速，争取在短时间内，将自己的手速提升到十四，虽然知道这期间的难度很大，但他也要尽自己最大的努力去完成。
依然是很简单的吃了点东西，袁野做了几遍初级军体操后，就走出家门，看着门口那个水箱，袁野已经给这种训练手速的方法起好了名字，干脆就叫“水中抛子法”好了。
上了客运磁力车，袁野径直将车子开到了自己经常练车的地方，准备尝试一下，昨天筛🅶🗆选出来🄯的三个👯🌛⛛动作。
而另一边的小三，此时已经整整忙碌了三个小时，天刚蒙蒙亮，他就离开了家，开始为自己的计划到处奔波，各大与旅♪🗽游有关的地方，他都跑了个遍，这其中还包括几家立体影院，反正只要是闲人经常出入的地方，他都会去，而且还在一些广告栏上租了几块醒目的地方，张贴上自己设计的宣传海报。
宣传海报上的内容与他之前临时起意写得📮广告语没有太多的出入，只不过中间加了几🝠🌤🁀条而🞭已，例如：心脏病者请勿选择等。
而现在，小三则在阿亚市最🅓🆋为繁华的地段📮，发放传单。
只要名声打出去，就🏎🙁不怕没人来，这是小三现在的想法。
时至中午，太阳已经升得老高，汗流浃背的小三，依🍷然在街头发放传单，他很清楚，这很有可能是他们最后一次翻盘的机会了，为了自己，也为了不辜负袁野的信任，所以他要拼命一把。
而这时的袁野已经从客运磁力车中走出，现在🅆🄐☘他正双手扶住膝盖，在原地干呕。
经过了🇴🜮🅝几个小时的练🏎🙁习，筛选出来的那三个动作，他已经能📂😃⚒够轻松做出来了，但现在袁野又面对了一个问题。
那就是720度的侧翻滚和360度旋转，都有一个🍷共同的特点，那就是做起来很简单，做一次做两次都不在话下，可要是🄓☯🂾做💭🕇多了就会出现眩晕、干呕等症状。