一章 : 霄穹峰大兴土木(1/5)
刘枫在恢复满气血后，就在院子内做着《超💙凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰🆙卧起坐，1🀲🀪000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心🌴能在一个小时内做完💙💔👨。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个🌧🌧深蹲，十分钟💙就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大🆙概使用十分钟就可以🍅🅬。
过了一会儿🅜，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转头四处张🆢望起来。
紧接着👫🞀，刘枫在院子里东挪挪，西搬搬之后。🔎⛃
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，👯🌓不然，刘枫只能顺着🆙山🜫间石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一🜫股灵力旋风，吸引了某🌏♪些🖍👔🈧人的注意。
就在一道暖流在体👯🌓内流转开来时，刘枫感觉💙到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气💙响起。🀲🀪
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停止了奔跑，转头朝院子外的小道看去。🌏♪
每天1000个俯卧撑，1000个仰🆙卧起坐，1🀲🀪000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心🌴能在一个小时内做完💙💔👨。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个🌧🌧深蹲，十分钟💙就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大🆙概使用十分钟就可以🍅🅬。
过了一会儿🅜，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转头四处张🆢望起来。
紧接着👫🞀，刘枫在院子里东挪挪，西搬搬之后。🔎⛃
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，👯🌓不然，刘枫只能顺着🆙山🜫间石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一🜫股灵力旋风，吸引了某🌏♪些🖍👔🈧人的注意。
就在一道暖流在体👯🌓内流转开来时，刘枫感觉💙到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气💙响起。🀲🀪
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停止了奔跑，转头朝院子外的小道看去。🌏♪