一十六章 、魔鬼训练(2/3)
方怡气喘吁吁地跑到沐阳身后，有气无力地问道：“沐沐阳师兄，有没有辣条⛱🞋💨啊，我得恢复点力气。”
沐阳无语道：“辣条只能提升灵🀲🀲力，没有恢🗾♧复体力的功效啊。”
“那你有什🏃🗝🜣么恢复体力，⛩🝇缓解肌肉酸痛的东西吗？”
“有😢🃈🕱啊，床啊！你去睡一觉保证恢复的好好的，你敢去吗？要是真有这🌢⛫要的宝贝，你以为我还不用吗🌴🃕🗨？”
想起来，自己小卖铺里的东西虽然多，🅃可是真的没有恢复体力的道具，真是遗憾啊。
十二位弟子在要死不能活的哀嚎声中，总算是跑完了五圈，等回到演武场的时候🌇，所有人都躺在了地上，腿脚已经快要失去知觉了，根本没有一个人能够站稳的。
这五圈，简直要了半条命。
陈映之轻轻落在演武场中央，嘴角上扬，有种幸灾乐祸的感觉，“刚才还在夸你们来着，现在看来你们前面几个月都🖘💵白练了啊，区区五圈就把你们累成这样，这要是出去的🁐话，岂不是要把我落月谷的脸给丢尽了🚤？”
弟子们叫苦连天🅄，“四长老🝍，不是我们不给力，实在是从来没有进行过🌢⛫这样的训练啊。”
“可不是吗？五圈啊，平时谁会没事绕着落月谷跑圈啊。”
听着大家的狡辩，陈映之不怒反笑：“没错，我们确实没有安排过你们进行耐力训练，但你们自己怎么就不知道去训练呢？每日上课☄☟都只上半天，剩下那么长时间，你们扪心自问，真的全都用来修炼了？”
大家哑口无言，确实，之前的课程太过轻松，以至于大家上完课之后，除了修炼，还会放松放松🈻🃠🙈，捣鼓一些无关紧要的事情，花费很长时间，几乎没有🄅🞖什么🄔☵压力。
现在上来就高强度训练，有些吃不消罢了。
陈映之挪开步子🅄，往演武场外走去，一边走还一边说：“从今天开始，这种跑步🌇会成为常态，你们的体能急需加强，现在，所以人起立，跟我去🂓🎖👅云梦界，跑步前进，快！”
陈映之脚踩灵剑，直接就超药山飞去了，不给弟🂐🍹子们一🐜🀩⛉点辩解的🁒🅍机会。
十二人骂骂咧咧地强行撑起身子，相互搀扶着又继续开跑，有些人腿脚都不连⛱🞋💨贯了，刚没跑呢就左脚绊右脚把自己😱给绊倒了，还连带着把同伴也给拉了下来。
此去药山，在他们眼里都变成了🀲🀲好遥远的距离，平时可能散步都只要一两刻钟的路程，他们足足走了半个时辰！
在经过云梦界入口的时候，穿越法阵又是一阵天旋地转，所有人都趴在了地上，头晕目眩站不起来。
甚至还有人早上吃📏太多了，直接吐了出来，场面那是相当恶心🎩📴。
不过他们在沙🆔🏏漠里，看见了能救命的东西，妖兽拉着的大板车！
沐阳无语道：“辣条只能提升灵🀲🀲力，没有恢🗾♧复体力的功效啊。”
“那你有什🏃🗝🜣么恢复体力，⛩🝇缓解肌肉酸痛的东西吗？”
“有😢🃈🕱啊，床啊！你去睡一觉保证恢复的好好的，你敢去吗？要是真有这🌢⛫要的宝贝，你以为我还不用吗🌴🃕🗨？”
想起来，自己小卖铺里的东西虽然多，🅃可是真的没有恢复体力的道具，真是遗憾啊。
十二位弟子在要死不能活的哀嚎声中，总算是跑完了五圈，等回到演武场的时候🌇，所有人都躺在了地上，腿脚已经快要失去知觉了，根本没有一个人能够站稳的。
这五圈，简直要了半条命。
陈映之轻轻落在演武场中央，嘴角上扬，有种幸灾乐祸的感觉，“刚才还在夸你们来着，现在看来你们前面几个月都🖘💵白练了啊，区区五圈就把你们累成这样，这要是出去的🁐话，岂不是要把我落月谷的脸给丢尽了🚤？”
弟子们叫苦连天🅄，“四长老🝍，不是我们不给力，实在是从来没有进行过🌢⛫这样的训练啊。”
“可不是吗？五圈啊，平时谁会没事绕着落月谷跑圈啊。”
听着大家的狡辩，陈映之不怒反笑：“没错，我们确实没有安排过你们进行耐力训练，但你们自己怎么就不知道去训练呢？每日上课☄☟都只上半天，剩下那么长时间，你们扪心自问，真的全都用来修炼了？”
大家哑口无言，确实，之前的课程太过轻松，以至于大家上完课之后，除了修炼，还会放松放松🈻🃠🙈，捣鼓一些无关紧要的事情，花费很长时间，几乎没有🄅🞖什么🄔☵压力。
现在上来就高强度训练，有些吃不消罢了。
陈映之挪开步子🅄，往演武场外走去，一边走还一边说：“从今天开始，这种跑步🌇会成为常态，你们的体能急需加强，现在，所以人起立，跟我去🂓🎖👅云梦界，跑步前进，快！”
陈映之脚踩灵剑，直接就超药山飞去了，不给弟🂐🍹子们一🐜🀩⛉点辩解的🁒🅍机会。
十二人骂骂咧咧地强行撑起身子，相互搀扶着又继续开跑，有些人腿脚都不连⛱🞋💨贯了，刚没跑呢就左脚绊右脚把自己😱给绊倒了，还连带着把同伴也给拉了下来。
此去药山，在他们眼里都变成了🀲🀲好遥远的距离，平时可能散步都只要一两刻钟的路程，他们足足走了半个时辰！
在经过云梦界入口的时候，穿越法阵又是一阵天旋地转，所有人都趴在了地上，头晕目眩站不起来。
甚至还有人早上吃📏太多了，直接吐了出来，场面那是相当恶心🎩📴。
不过他们在沙🆔🏏漠里，看见了能救命的东西，妖兽拉着的大板车！