时间并没有过很久，伊姆他们就回来了。
弗劳尔的背后，还背着一只野鸡，血已经流干了，📵看起来是被弩箭射死的🐧🂐。
还没🁲到跟前，弗劳尔就喊了起来“嘉一，你的👑☢弩真的很好🙚用，你看，路上一只野鸡被我一箭穿心。”
说着，他拎起野鸡对着嘉一摇了摇。
“哪里穿心了，你知道鸡心在哪吗🚥🕛？”嘉一开始挑刺，“毛拔掉，直接带回来🝄🈣干嘛。”
这里面几个人之中就弗劳🜕🁼尔体力最好，毕竟小时候是按照🙚正统的骑士训练的，这些年虽然一直学习魔法，但是底子还在，而且跟嘉🄰🁋🄏一学了太极拳之后，一直练习。
所以他的身体条件是最好的。
至于嘉一，虽然他练习太极拳是时间最长的，但是他练出来的类似内力的东西毕竟不是内力，不能飞檐走壁，加持力量。倒是体力确实好了许多，否则他和黛儿也不能跟上伊姆他们的节奏，特别是每个人都背着一大包行🍖🈂李。
“黛儿，喘过气来了吗？缓过来🝪🎁🎌就站一会桩，能够恢🖬🕰🍑复🐺🄽体力，平复精神。”嘉一说道，“然后去找些野菜什么的。”
黛儿白了嘉一一眼，省下说话的力气，开始站桩🎩📴。
站桩的这个功效是嘉一近两年发现的，站桩配合呼吸，能够加快魔力的恢复速度，以及大幅度🈁的回复体力。在🚰野外的时候这个技能还是很有用的。
他已经会在冥想的时候同时使用呼吸法，这让他的冥想效率大大提高，但是冥想对环境要求🃵高，需要安静。如果能够在站桩中进行冥想，在复杂的环境中补充魔力就很有用。
不过，这个要求更高，他暂时还没有学会。
黛儿去站桩休息🅬，嘉一开始烧水，不仅仅要做👑☢饭，还要烧开水，放凉带着。
几个人即使都做了充足的准备，但是🎵🕙水却是永远都不嫌多的。
嘉一带的干粮是死面饼，类似于新·疆的馕，但是比那个还要更硬。主要是为了方便⚥📞携🐱带，如果装面包，同等重量体积起码是好几倍，而且面包的水分多，还容易坏。
嘉一他手艺不行，虽然是仿照馕来做的，但是没有📵馕那么香，那么酥，到时和羊肉泡馍的馍有些类似，都要用汤泡开了才好吃。
等到弗劳尔打理完鸡回来回来，黛儿的站桩也差不多了，体力也回复了大半，两人一起出去找些野菜蘑菇什么的，要是能再🙢🌈☮猎到一只猎物就更好了。带的干粮并不算多，当然是能省则省。
吃过午饭之后，他们搭了一个简单的棚子，休息到下午才继续赶路。天气还是太热了，虽然在密林里面，太阳被遮挡了许🇴🜯🅬多，还是让人受不了。
“🚨🕻🎶老师，没有什么防暑降温的魔法🚥🕛？我们这样也太狼狈了，一点魔法师的风度🝄🈣都没有。”走在路上，嘉一抱怨到。
弗劳尔的背后，还背着一只野鸡，血已经流干了，📵看起来是被弩箭射死的🐧🂐。
还没🁲到跟前，弗劳尔就喊了起来“嘉一，你的👑☢弩真的很好🙚用，你看，路上一只野鸡被我一箭穿心。”
说着，他拎起野鸡对着嘉一摇了摇。
“哪里穿心了，你知道鸡心在哪吗🚥🕛？”嘉一开始挑刺，“毛拔掉，直接带回来🝄🈣干嘛。”
这里面几个人之中就弗劳🜕🁼尔体力最好，毕竟小时候是按照🙚正统的骑士训练的，这些年虽然一直学习魔法，但是底子还在，而且跟嘉🄰🁋🄏一学了太极拳之后，一直练习。
所以他的身体条件是最好的。
至于嘉一，虽然他练习太极拳是时间最长的，但是他练出来的类似内力的东西毕竟不是内力，不能飞檐走壁，加持力量。倒是体力确实好了许多，否则他和黛儿也不能跟上伊姆他们的节奏，特别是每个人都背着一大包行🍖🈂李。
“黛儿，喘过气来了吗？缓过来🝪🎁🎌就站一会桩，能够恢🖬🕰🍑复🐺🄽体力，平复精神。”嘉一说道，“然后去找些野菜什么的。”
黛儿白了嘉一一眼，省下说话的力气，开始站桩🎩📴。
站桩的这个功效是嘉一近两年发现的，站桩配合呼吸，能够加快魔力的恢复速度，以及大幅度🈁的回复体力。在🚰野外的时候这个技能还是很有用的。
他已经会在冥想的时候同时使用呼吸法，这让他的冥想效率大大提高，但是冥想对环境要求🃵高，需要安静。如果能够在站桩中进行冥想，在复杂的环境中补充魔力就很有用。
不过，这个要求更高，他暂时还没有学会。
黛儿去站桩休息🅬，嘉一开始烧水，不仅仅要做👑☢饭，还要烧开水，放凉带着。
几个人即使都做了充足的准备，但是🎵🕙水却是永远都不嫌多的。
嘉一带的干粮是死面饼，类似于新·疆的馕，但是比那个还要更硬。主要是为了方便⚥📞携🐱带，如果装面包，同等重量体积起码是好几倍，而且面包的水分多，还容易坏。
嘉一他手艺不行，虽然是仿照馕来做的，但是没有📵馕那么香，那么酥，到时和羊肉泡馍的馍有些类似，都要用汤泡开了才好吃。
等到弗劳尔打理完鸡回来回来，黛儿的站桩也差不多了，体力也回复了大半，两人一起出去找些野菜蘑菇什么的，要是能再🙢🌈☮猎到一只猎物就更好了。带的干粮并不算多，当然是能省则省。
吃过午饭之后，他们搭了一个简单的棚子，休息到下午才继续赶路。天气还是太热了，虽然在密林里面，太阳被遮挡了许🇴🜯🅬多，还是让人受不了。
“🚨🕻🎶老师，没有什么防暑降温的魔法🚥🕛？我们这样也太狼狈了，一点魔法师的风度🝄🈣都没有。”走在路上，嘉一抱怨到。