听着系统慷慨激昂的电子音,牧🐆留笙饱受挫败的心该🏠🛠🝵死地生起了一丝希望。
想着这破系统🂾虽然不靠谱，但也不可能回回都坑他。
他抱持着系统与宿主之间最后的信任接收了《臂力训练计划》，发现里面哑铃、单杠、拳击、沙袋应有尽有,包括哪种运动方📳🞿🙻式发挥作用所需要的最短时间,以及哪几🙥种方式搭配在一起能达到最完美的效果。
旁边还有注解，用😢🃄到了各种专业名词，⛑🙫牧⛈留笙虽然看不懂，但至少觉得看起来还是像模像样，只是有一点……
“这个训练强度也太大了吧。”
俯卧撑刚做完就要开🜵始沙袋训练,不🛪会被沙袋干掉吗🏠🛠🝵？
“怎么会呢？”系统尽心尽👷🍞力地推销自己⛈的杰作，“想象一下你疲惫的双手触碰到柔软的沙子，怎么能算🌹🝕是训练呢，那根本就是一场完美的按摩体验！”
听系统这样一吹嘘，牧留笙难免有点心动。
“这……要坚持多久啊？”
系🔯🄌统：“15天快速增肌,不坑不骗,值得留恋。”
“15天？”牧留笙眼睛一亮,但又保持着怀疑的态度,“还有🕈这种好事？你别骗我。”
系统嗔怪道：“我什么时候骗过你,我最多……不小心买错了东西。”😍⛬
牧留笙🂊陷入沉思，横竖只有15天，咬牙挺一挺就过去了，是男人就不要怕累，为了爸爸的尊严问题,他可🜟以👍！
权衡完毕,正要拍板，牧留笙忽🐆然想起一事，“等等,这个训💣📩练的最终效果是怎样的？”
系统热情道：🂾“你等等，我给你找找图，方便你💴更直🏠🛠🝵观地感受蓬勃的力量。”
两秒后，系统发来了图。
一张除了脸全身上下全是肌肉的猛男图。
胳膊比碗粗，小腿当屁.股。
“……”
牧留笙当即陷入了沉默。
想着这破系统🂾虽然不靠谱，但也不可能回回都坑他。
他抱持着系统与宿主之间最后的信任接收了《臂力训练计划》，发现里面哑铃、单杠、拳击、沙袋应有尽有,包括哪种运动方📳🞿🙻式发挥作用所需要的最短时间,以及哪几🙥种方式搭配在一起能达到最完美的效果。
旁边还有注解，用😢🃄到了各种专业名词，⛑🙫牧⛈留笙虽然看不懂，但至少觉得看起来还是像模像样，只是有一点……
“这个训练强度也太大了吧。”
俯卧撑刚做完就要开🜵始沙袋训练,不🛪会被沙袋干掉吗🏠🛠🝵？
“怎么会呢？”系统尽心尽👷🍞力地推销自己⛈的杰作，“想象一下你疲惫的双手触碰到柔软的沙子，怎么能算🌹🝕是训练呢，那根本就是一场完美的按摩体验！”
听系统这样一吹嘘，牧留笙难免有点心动。
“这……要坚持多久啊？”
系🔯🄌统：“15天快速增肌,不坑不骗,值得留恋。”
“15天？”牧留笙眼睛一亮,但又保持着怀疑的态度,“还有🕈这种好事？你别骗我。”
系统嗔怪道：“我什么时候骗过你,我最多……不小心买错了东西。”😍⛬
牧留笙🂊陷入沉思，横竖只有15天，咬牙挺一挺就过去了，是男人就不要怕累，为了爸爸的尊严问题,他可🜟以👍！
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系统热情道：🂾“你等等，我给你找找图，方便你💴更直🏠🛠🝵观地感受蓬勃的力量。”
两秒后，系统发来了图。
一张除了脸全身上下全是肌肉的猛男图。
胳膊比碗粗，小腿当屁.股。
“……”
牧留笙当即陷入了沉默。