吴秋认真的点头“嗯！”
第二天一大早，唐宝宝带着吴秋跑步，两人站在城内的那湖边上“在陈记附近的那座桥上转弯，最好是能跑十圈，但跑不了快走也可以，我会陪着你🌿。”
拉完筋之后，唐宝宝交代完要⚚💀🎳点🖒“好了，开始。”
说完两人开始一起跑步，唐宝宝想要保持身材也是需要锻炼的，开始吴秋还能跟上唐宝宝的步伐，到了后🚟🔬面就张大嘴不停的喘气。
唐宝在原地踏步“用鼻子呼吸，慢慢来！”
吴秋努力的调整呼吸，过了一会儿又开始跑了起来，如此循环往🐟复虽然跑得很慢，时不时的休息，吴秋也算是跑完了十圈。
“好了，以后每天都要跑十圈⚚💀🎳，而且还得看情况增加。”唐宝宝想了想“走。🞖”📞🛺♴
吴秋瞪大了眼睛，“今天还没完么？”
“那是当🞹🙆然。”唐宝宝点头“接下来我们去逛菜市场，告诉你那些你能🈡⛝吃，那些你不能吃。”
吴⛝🛜🝐秋，原来绕着湖跑十圈，还不算最难的么？♡
“这个这🞹🙆个。”唐宝宝挑了一点儿青菜🉃🄧和一块牛肉“去你家！”
吴秋“……”
她总感觉自己好像上了贼船了！
看着面前还鲜翠欲滴的菜叶子，和丝毫没有味道的牛肉，盘算着这情况，到底还有谁能来救救🙡她？
“这个还是生的！”吴秋满脸嫌弃，摆🉃🄧手🎶🕤拒绝。
唐宝宝面色🚬🖜淡然的拿起菜叶子往嘴里塞，而后吞下去“挺好🎧📟🜈吃的。”
吴秋“……”
“接下来三个月内，你所有吃的，都按照这个来。”唐宝宝像是个魔鬼教练“牛肉可以换成鸡肉，鸡肉的皮不能放进去，青菜可以选你自己喜欢的，不要太硬不然难消化。”
第二天一大早，唐宝宝带着吴秋跑步，两人站在城内的那湖边上“在陈记附近的那座桥上转弯，最好是能跑十圈，但跑不了快走也可以，我会陪着你🌿。”
拉完筋之后，唐宝宝交代完要⚚💀🎳点🖒“好了，开始。”
说完两人开始一起跑步，唐宝宝想要保持身材也是需要锻炼的，开始吴秋还能跟上唐宝宝的步伐，到了后🚟🔬面就张大嘴不停的喘气。
唐宝在原地踏步“用鼻子呼吸，慢慢来！”
吴秋努力的调整呼吸，过了一会儿又开始跑了起来，如此循环往🐟复虽然跑得很慢，时不时的休息，吴秋也算是跑完了十圈。
“好了，以后每天都要跑十圈⚚💀🎳，而且还得看情况增加。”唐宝宝想了想“走。🞖”📞🛺♴
吴秋瞪大了眼睛，“今天还没完么？”
“那是当🞹🙆然。”唐宝宝点头“接下来我们去逛菜市场，告诉你那些你能🈡⛝吃，那些你不能吃。”
吴⛝🛜🝐秋，原来绕着湖跑十圈，还不算最难的么？♡
“这个这🞹🙆个。”唐宝宝挑了一点儿青菜🉃🄧和一块牛肉“去你家！”
吴秋“……”
她总感觉自己好像上了贼船了！
看着面前还鲜翠欲滴的菜叶子，和丝毫没有味道的牛肉，盘算着这情况，到底还有谁能来救救🙡她？
“这个还是生的！”吴秋满脸嫌弃，摆🉃🄧手🎶🕤拒绝。
唐宝宝面色🚬🖜淡然的拿起菜叶子往嘴里塞，而后吞下去“挺好🎧📟🜈吃的。”
吴秋“……”
“接下来三个月内，你所有吃的，都按照这个来。”唐宝宝像是个魔鬼教练“牛肉可以换成鸡肉，鸡肉的皮不能放进去，青菜可以选你自己喜欢的，不要太硬不然难消化。”