第27章-练武(2/5)
这就是人体潜力的运用。”
“暗劲在🗈于急⛬🝜，心里要养三分恶⚰气。看好了！”
他一掌印在另一块木板上，木板只是🕪🌗微微裂了几条缝。
刘羲仔细一看，却发觉了不同，木板已经成絮🄶🂂状，经络完全坏死了，上面一大片水迹，还有无数细小如同针眼的小孔。
“化劲则是内外圆通，劲🜉⛹练透了，浑身无处不可发劲👗，一蝇不能落，一羽不能加。丹劲则是丹田发劲，这已经涉及到玄之又玄的精神方面了。”
“这几种劲📢🜠只是几种不同的练法，本没有高下之分。
不过人们根据这几种劲的修炼难⚰易程度，将之作为了划分武🞏者实力的标准。
但实战的话，就未必了。像明劲战胜暗劲也是常有的事。而武当金蟾派太极拳，更是直接练化劲，不修明劲暗🞠🕧劲。
但是他们这一派很容易练成花架子，即使劲练🄶🂂透了，也更偏向于养生，实战能力甚至不如那些黑市拳手、地下佣兵！”
刘宝成道“你现在年纪🝣🌼🄟还太小，主要进行基础训练，不要好高骛远🗎。”
练武并非年纪越小越好，一般🍈🆊都是在十七八岁，身体骨骼定型之后。
清末时，李存义更⛩🝂是三十多岁才开始学习形意拳，却成为🃂🔻一代宗师。
年龄太小，身体没长成的时候练武，容易影响🄶🂂身体发育，变成畸形🗎。
这个时候，大都是进行🝣🌼🄟筑基锻炼，主要练身体的韧性、平🃂🔻衡性等等。♯
明白这些道理之后，刘羲开始蹲马步。
按照刘宝成规⛬🝜划的，他先每天蹲半个🕪🌗小时，一周后每天一个小时，什么时候🟆🚻把桩功练透了，再教新的。
只🎲🔿🆚蹲了几分钟⛬🝜，刘⛩🝂羲就感觉浑身燥热，腿脚颤抖。
“马步🍫🖕不是这⛬🝜么蹲的。你知🔎道马步的要点吗？”
“马🜭步是从骑马中化来的，站桩的时候，要想象自己策马🃂🔻奔腾，身体重心微微起伏。
起时🜭脚趾如鸡爪抓地，挺🜉⛹膝，提腰，收腹，这是起劲。
“暗劲在🗈于急⛬🝜，心里要养三分恶⚰气。看好了！”
他一掌印在另一块木板上，木板只是🕪🌗微微裂了几条缝。
刘羲仔细一看，却发觉了不同，木板已经成絮🄶🂂状，经络完全坏死了，上面一大片水迹，还有无数细小如同针眼的小孔。
“化劲则是内外圆通，劲🜉⛹练透了，浑身无处不可发劲👗，一蝇不能落，一羽不能加。丹劲则是丹田发劲，这已经涉及到玄之又玄的精神方面了。”
“这几种劲📢🜠只是几种不同的练法，本没有高下之分。
不过人们根据这几种劲的修炼难⚰易程度，将之作为了划分武🞏者实力的标准。
但实战的话，就未必了。像明劲战胜暗劲也是常有的事。而武当金蟾派太极拳，更是直接练化劲，不修明劲暗🞠🕧劲。
但是他们这一派很容易练成花架子，即使劲练🄶🂂透了，也更偏向于养生，实战能力甚至不如那些黑市拳手、地下佣兵！”
刘宝成道“你现在年纪🝣🌼🄟还太小，主要进行基础训练，不要好高骛远🗎。”
练武并非年纪越小越好，一般🍈🆊都是在十七八岁，身体骨骼定型之后。
清末时，李存义更⛩🝂是三十多岁才开始学习形意拳，却成为🃂🔻一代宗师。
年龄太小，身体没长成的时候练武，容易影响🄶🂂身体发育，变成畸形🗎。
这个时候，大都是进行🝣🌼🄟筑基锻炼，主要练身体的韧性、平🃂🔻衡性等等。♯
明白这些道理之后，刘羲开始蹲马步。
按照刘宝成规⛬🝜划的，他先每天蹲半个🕪🌗小时，一周后每天一个小时，什么时候🟆🚻把桩功练透了，再教新的。
只🎲🔿🆚蹲了几分钟⛬🝜，刘⛩🝂羲就感觉浑身燥热，腿脚颤抖。
“马步🍫🖕不是这⛬🝜么蹲的。你知🔎道马步的要点吗？”
“马🜭步是从骑马中化来的，站桩的时候，要想象自己策马🃂🔻奔腾，身体重心微微起伏。
起时🜭脚趾如鸡爪抓地，挺🜉⛹膝，提腰，收腹，这是起劲。