阿⚁🎛👳森纳器械室内,🄣乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸铁。

    由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为🖙此,训练又回到了老项目🅫🉣当中😵。

    撸铁、绕杆训练、球感训练...

    当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之👜🉯👜🉯后,他就在帕特莱斯🅫🉣的指导下加练。

    “再来三组!”

    帕特莱斯站在一旁,双手环胸,目光中带着👜🉯一🇱🜔🁴丝笑意。

    他很满意乐凯的训练态度。

    他从不质疑🐲🃵🜊自己的训练计划,而是默默的🜵🆢👍练。

    即便训练极为艰苦以及枯🚑燥,但也没见他抱怨过。

    如今的乐凯🐲🃵🜊跟八个月前相比,已经🎡是大变样了🇱🜔🁴。

    身体变得强壮了很多🙾,浑身肌肉虬🎡结🔗,最关键的是个子也长高了五厘米。

    如今的乐凯已经足足有一米8👸7的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。

    要知道☨被称为🈒♙野兽的德罗巴也就189公分,91公斤。🜰🅴

    乐⚁🎛👳凯🌐的身体素质已经无比接🆾🕍近于这个魔兽了。

    当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。

    譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的🖙下降,肌肉🉸量的提升令他的身体变得更为僵硬。

    但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。

    乐凯不是那种需要🄣灵动属性的球员,而且脚下技👘术也不是特别突出。

    乐凯最有力的武器是抢👽断以及关键一脚的出球能力。

    在过去的一段时间的训练赛中👸,乐凯的关键出球能力也足以被人正视😵。