早起有很多好处。
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易🉄🄲发胖、提升🜆⛤免疫力这种生理上的硬性好处，
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、提高工作效率等📴🟀🙿等等等，类似这样的🗽♞🉥种种潜在好处。
当然，假如你要是想问我，
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋，眼神涣散、四肢酸软，以上这些好处丝毫没有感觉到的同时，
顶着黑眼圈，肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳，只感觉🌺痛不欲生的扪心📥🜼自问‘🝋为什么自己还活在这个世上’的话，
(?_??)我觉得你还是好好反省😙🁷一下，自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟，早起的所有好处，都建立在没有熬夜的♘🈩🀻前提之下，
虽然不知道📔🚠🔵多少人在熬夜第二天被迫早起时，♘🈩🀻心里那种悔恨，那种懊恼，都恨不得杀了自己的下定决心，
再熬夜我就是傻逼！
但是一到了晚上，
那种自由，那种肆意...
哼，我是傻逼。
不过我们的方然宝🁁🂶📔宝从来都不会这样，生活在小屋里的时候他很少熬夜，平时早上起不🙐🉤🉑来🞯🗬，
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的🁁🂶📔生物钟早起，他很快就感受到了早起的最大一个好处，
那就是白天的延长，获得了更多的时间。
我去，天竟然还亮着！？
早上小桌边一起吃饭，🏋😢上午上完了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课🟕🝄🈦，中午去食堂吃饭，下午又上完了两🄍节课，
走出🂶📑🚌教学楼的方然，看着😏天空湛蓝本能冒出这个念头。
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易🉄🄲发胖、提升🜆⛤免疫力这种生理上的硬性好处，
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、提高工作效率等📴🟀🙿等等等，类似这样的🗽♞🉥种种潜在好处。
当然，假如你要是想问我，
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋，眼神涣散、四肢酸软，以上这些好处丝毫没有感觉到的同时，
顶着黑眼圈，肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳，只感觉🌺痛不欲生的扪心📥🜼自问‘🝋为什么自己还活在这个世上’的话，
(?_??)我觉得你还是好好反省😙🁷一下，自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟，早起的所有好处，都建立在没有熬夜的♘🈩🀻前提之下，
虽然不知道📔🚠🔵多少人在熬夜第二天被迫早起时，♘🈩🀻心里那种悔恨，那种懊恼，都恨不得杀了自己的下定决心，
再熬夜我就是傻逼！
但是一到了晚上，
那种自由，那种肆意...
哼，我是傻逼。
不过我们的方然宝🁁🂶📔宝从来都不会这样，生活在小屋里的时候他很少熬夜，平时早上起不🙐🉤🉑来🞯🗬，
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的🁁🂶📔生物钟早起，他很快就感受到了早起的最大一个好处，
那就是白天的延长，获得了更多的时间。
我去，天竟然还亮着！？
早上小桌边一起吃饭，🏋😢上午上完了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课🟕🝄🈦，中午去食堂吃饭，下午又上完了两🄍节课，
走出🂶📑🚌教学楼的方然，看着😏天空湛蓝本能冒出这个念头。