两人在门口说话耽误了不少时间,幸好云萍也成功上🁽了公交车。
收到&zwnj⚀🎗👋;云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并#127600##zwnj;没有什么大事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发给他,之后去更衣室换了衣服。👇
对于运动员来说#128864##🌡🀫zwnj;，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒🃖🗮🟀了不少🅶密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也显得莹👇润有光泽。
陆嘉毓到‌健身房的时候，苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来🗼♘🈨了，依旧是刚才🂸📡🜙的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着🍠🉣进来。
苏凉🜬🅍🅖晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也没有小肚🁽子，小腹平坦光滑,能看出马甲线的🁿🚮线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大&zwnj🂮💋🐕;腿上，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人&zwn🎧📜j;来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓🃖🗮🟀松手，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你#127267##⛀zwnj;队友啊，你🞇💃来训练，他们不一起🍺吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为🔩大家★☪来自不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡懒觉。
“那你&zwnj🝠🌡🀫;不也来训🄣⛀练了。”
炯炯目🃄🕏🈤光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人一般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到他穿着球衣出来🅶时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完🍝🉁美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌在球衣的摆动下若隐若现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。
收到&zwnj⚀🎗👋;云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并#127600##zwnj;没有什么大事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发给他,之后去更衣室换了衣服。👇
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因此,等苏凉晨规规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒🃖🗮🟀了不少🅶密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也显得莹👇润有光泽。
陆嘉毓到‌健身房的时候，苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来🗼♘🈨了，依旧是刚才🂸📡🜙的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着🍠🉣进来。
苏凉🜬🅍🅖晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也没有小肚🁽子，小腹平坦光滑,能看出马甲线的🁿🚮线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大&zwnj🂮💋🐕;腿上，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人&zwn🎧📜j;来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓🃖🗮🟀松手，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你#127267##⛀zwnj;队友啊，你🞇💃来训练，他们不一起🍺吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为🔩大家★☪来自不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡懒觉。
“那你&zwnj🝠🌡🀫;不也来训🄣⛀练了。”
炯炯目🃄🕏🈤光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人一般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到他穿着球衣出来🅶时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完🍝🉁美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌在球衣的摆动下若隐若现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。