“哦,原来是这样啊。”他看起来就这么好糊弄吗?封琛一眼☊♖就看出了陆蔓的所言非实,但是现在还不想拆穿她。
陆蔓不想再做纠缠:“我的学生肯定在别处🁟,那我先走了。”
“等一下。”封琛叫住了她。
“既然你是瑜伽老师,那你就示范几个
动作叫我⚁🎚👫看看吧。我也想学学瑜伽,锻炼一下身体。”
封琛你非得这样是吧?好说好👥散给各自留下点面子不好么?我会什么瑜伽,我会回家还差不多,陆蔓心里一通暗诽。
不过说⚘👬出的话泼出去的水,也收不回来,她🁟只好硬着头皮试一试。
“我再热热身啊,刚才睡了一觉🞤🖊,身体有点紧。”
封琛抬抬手,表示你随意。
弯弯腰,抻抻腿,陆蔓尽可能慢得做了些简单的拉伸,一边做还时不时看一眼封琛🞹🙂,希望对方能突然转变心意说不用做了。可🃉🕹🎦是封琛只是好整以暇地靠在椅背上看着她。
得,躲是躲不过去了,上吧!
双膝跪地,重心前移,身体后仰,手臂握住脚踝,撑起身体,陆蔓做了个简单🜴地‘半骆驼式’动作。她以前在网上看到过,虽然她做的实在是不甚标准,全身的重量基本都靠着两个手臂在支撑,颤颤巍巍地看起来随时都有可能倒下。
“行,这个动作我知道了,还有么?”
“这个动作就已经挺难的了,你可以先自己练一练。”陆蔓可不想继续👉🕼了。
封琛看着陆蔓有些失措的样子,眉尾上挑。
“要不你下🎅个腰吧?🗾♪这不是你们🞤🖊练瑜伽的最基本的动作么?”
下腰?她也得会啊!可陆蔓看👥了眼封琛的状态,看来不做是不行了。
封琛见她迟迟没有动作,站起身来。
“怎么,需要帮助吗?”
“你过来扶着点我的🗾♪腰,我🍼一个🞤🖊人不好做。”
陆蔓不想再做纠缠:“我的学生肯定在别处🁟,那我先走了。”
“等一下。”封琛叫住了她。
“既然你是瑜伽老师,那你就示范几个
动作叫我⚁🎚👫看看吧。我也想学学瑜伽,锻炼一下身体。”
封琛你非得这样是吧?好说好👥散给各自留下点面子不好么?我会什么瑜伽,我会回家还差不多,陆蔓心里一通暗诽。
不过说⚘👬出的话泼出去的水,也收不回来,她🁟只好硬着头皮试一试。
“我再热热身啊,刚才睡了一觉🞤🖊,身体有点紧。”
封琛抬抬手,表示你随意。
弯弯腰,抻抻腿,陆蔓尽可能慢得做了些简单的拉伸,一边做还时不时看一眼封琛🞹🙂,希望对方能突然转变心意说不用做了。可🃉🕹🎦是封琛只是好整以暇地靠在椅背上看着她。
得,躲是躲不过去了,上吧!
双膝跪地,重心前移,身体后仰,手臂握住脚踝,撑起身体,陆蔓做了个简单🜴地‘半骆驼式’动作。她以前在网上看到过,虽然她做的实在是不甚标准,全身的重量基本都靠着两个手臂在支撑,颤颤巍巍地看起来随时都有可能倒下。
“行,这个动作我知道了,还有么?”
“这个动作就已经挺难的了,你可以先自己练一练。”陆蔓可不想继续👉🕼了。
封琛看着陆蔓有些失措的样子,眉尾上挑。
“要不你下🎅个腰吧?🗾♪这不是你们🞤🖊练瑜伽的最基本的动作么?”
下腰?她也得会啊!可陆蔓看👥了眼封琛的状态,看来不做是不行了。
封琛见她迟迟没有动作,站起身来。
“怎么,需要帮助吗?”
“你过来扶着点我的🗾♪腰,我🍼一个🞤🖊人不好做。”