隔天，陈文泽还是和以往一样一大早就起来了，他的精神很不错，没有像一些早起的人，需要一段时间才能把精神唤醒，自从修炼初等锻炼法之后，他的精神就变得越发的足，或许这就是气血、🎭🔒⛧精气旺盛带来的效果，除了变得能吃许多之外，其他方面都好的不行。
加上，昨📠晚收摊比较早🌍♝，回来的时间也比较早，睡眠的时间也得到🕵保证，他的精神自然很足。
今天从起床的那刻起，陈文泽心里就有种今🝯🎬天就能突破初等🀿锻炼法第一阶段的感觉，这种感觉并不是空穴来风，在两天之前，他就成功找到第一阶段💓👜第六式的点，第七式他卡了快两天，也是时候突破。
修行是一个循🈤序渐进、不断积累的过程，就算卡在某个位置，只要不断的把锻炼进行下去，你终会翻过挡住你前进的关卡，只不过有些人不会遇到这些事情，这些人是老天爷的宠儿，没办法比。
能在第一阶段就卡☺🄚主，足以证明陈文泽并🚡🔷不是一个受到老天爷太多照顾的人，不过他倒没🜺🗃有气馁，心态如往常无二。
对自我又很清晰的认🂮💍识，这算是陈文泽一个优点。正如他老🀿妈对他教育的那样，有多大的头就戴多大的帽，不是天才的他，一步步踩实了才往前走，或许这样会比比人😌⛩🝇的步伐慢得多，但至少不会一脚踩空，掉落万丈深渊。
每天都在同一段路上慢跑，身体给他的感受却每天都不同，🀿渐渐的，陈文泽似乎有些喜欢上这🗓🛉🚟种独自跑步的感觉，宛若自己在慢跑时就是这片空间独一无二的主人。
来到河提岸⚋🏺🟉边属于陈文泽的小⛨空间，他立马开始今天的锻炼。
“果然，和自己的感觉🌍♝一样，很顺利就把第七式完🅖🆟成🛎🛓了。”
趁着记忆没有消退，🂮💍陈文泽立马开始把第一阶段的七个动作从头到尾顺序做出，当第七式的点达到之后，陈文泽整个背部连带腰腹的气血、精气的运行☂☎速度开始加快。
“嗯。”
陈文泽咬紧牙关，☺🄚开始第二遍锻炼🙯🍵，依旧是第一阶段🛎🛓的那七个动作。
正如初等锻炼法附带的修炼经验里面记载，一遍入门，二遍了解，三遍🕦🝱熟悉，四遍上手，五遍牢固，六遍精通，七遍大成。
只有把一个阶段的动作完🎞💉成七遍，那才能让自己的身体更好记🂀忆住，让这套动作达到最佳的效果。至于更多🞏📉的，那就是过犹不及。
当第七遍动作做完☺🄚，陈文泽浑身的力气都用个精🈰🁻光，软软的瘫倒在满布灰尘的地上。不过，地面干净不干净，他没有时间理会，因为他身体内的气血、精气宛若万🎘马奔腾般在背部连带腰腹的位置肆意驰骋。
那种感觉，陈文泽只能说既爽快又痛苦。
“咕咕咕。”
等到陈文泽的力气恢复一些，⛨肚子早已经打了一段时间的鼓，没办法今天的锻炼力度要比之前的要翻上几倍都有多，饿是必须的，可惜的是他今天没有再多的力气去练声。
饿得有些头晕的陈文泽慢慢的向着回去路上的包子铺走去，明明身体状态很好，但就是🌪🁸一点力气都提不上来🞏📉。
提着两袋大包子，两杯豆浆，陈文泽一边吃一边朝着家⚇那边走去，趁着这个时间，他也查看起🗓🛉🚟系统。
加上，昨📠晚收摊比较早🌍♝，回来的时间也比较早，睡眠的时间也得到🕵保证，他的精神自然很足。
今天从起床的那刻起，陈文泽心里就有种今🝯🎬天就能突破初等🀿锻炼法第一阶段的感觉，这种感觉并不是空穴来风，在两天之前，他就成功找到第一阶段💓👜第六式的点，第七式他卡了快两天，也是时候突破。
修行是一个循🈤序渐进、不断积累的过程，就算卡在某个位置，只要不断的把锻炼进行下去，你终会翻过挡住你前进的关卡，只不过有些人不会遇到这些事情，这些人是老天爷的宠儿，没办法比。
能在第一阶段就卡☺🄚主，足以证明陈文泽并🚡🔷不是一个受到老天爷太多照顾的人，不过他倒没🜺🗃有气馁，心态如往常无二。
对自我又很清晰的认🂮💍识，这算是陈文泽一个优点。正如他老🀿妈对他教育的那样，有多大的头就戴多大的帽，不是天才的他，一步步踩实了才往前走，或许这样会比比人😌⛩🝇的步伐慢得多，但至少不会一脚踩空，掉落万丈深渊。
每天都在同一段路上慢跑，身体给他的感受却每天都不同，🀿渐渐的，陈文泽似乎有些喜欢上这🗓🛉🚟种独自跑步的感觉，宛若自己在慢跑时就是这片空间独一无二的主人。
来到河提岸⚋🏺🟉边属于陈文泽的小⛨空间，他立马开始今天的锻炼。
“果然，和自己的感觉🌍♝一样，很顺利就把第七式完🅖🆟成🛎🛓了。”
趁着记忆没有消退，🂮💍陈文泽立马开始把第一阶段的七个动作从头到尾顺序做出，当第七式的点达到之后，陈文泽整个背部连带腰腹的气血、精气的运行☂☎速度开始加快。
“嗯。”
陈文泽咬紧牙关，☺🄚开始第二遍锻炼🙯🍵，依旧是第一阶段🛎🛓的那七个动作。
正如初等锻炼法附带的修炼经验里面记载，一遍入门，二遍了解，三遍🕦🝱熟悉，四遍上手，五遍牢固，六遍精通，七遍大成。
只有把一个阶段的动作完🎞💉成七遍，那才能让自己的身体更好记🂀忆住，让这套动作达到最佳的效果。至于更多🞏📉的，那就是过犹不及。
当第七遍动作做完☺🄚，陈文泽浑身的力气都用个精🈰🁻光，软软的瘫倒在满布灰尘的地上。不过，地面干净不干净，他没有时间理会，因为他身体内的气血、精气宛若万🎘马奔腾般在背部连带腰腹的位置肆意驰骋。
那种感觉，陈文泽只能说既爽快又痛苦。
“咕咕咕。”
等到陈文泽的力气恢复一些，⛨肚子早已经打了一段时间的鼓，没办法今天的锻炼力度要比之前的要翻上几倍都有多，饿是必须的，可惜的是他今天没有再多的力气去练声。
饿得有些头晕的陈文泽慢慢的向着回去路上的包子铺走去，明明身体状态很好，但就是🌪🁸一点力气都提不上来🞏📉。
提着两袋大包子，两杯豆浆，陈文泽一边吃一边朝着家⚇那边走去，趁着这个时间，他也查看起🗓🛉🚟系统。