其实张峰是可以让人送来的，🝛但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来吗？
只要有了大💲🕲米就行的，其他的食物可以🁪在山里找
那里有一个村庄🏹，一🅽🌁🟙个早上来回就可🚎💎以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个🛥很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以⛍🙆黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，🏶🞣每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们🗕积累了很🐣🁧多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受⛍🙆不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他🖏👩们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强🚻😦大的身🔿体素质，🂬👶🍕伤口是不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步🝛，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，🛥也更累。
而且自从有了大米之后🏶🞣，省去了他们上🁪山找食物的时间，而这🚻😦个省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭🏹菜⛳🞟🕖都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，📱🞫🗂📱🞫🗂简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
只要有了大💲🕲米就行的，其他的食物可以🁪在山里找
那里有一个村庄🏹，一🅽🌁🟙个早上来回就可🚎💎以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个🛥很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以⛍🙆黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，🏶🞣每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们🗕积累了很🐣🁧多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受⛍🙆不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他🖏👩们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强🚻😦大的身🔿体素质，🂬👶🍕伤口是不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步🝛，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，🛥也更累。
而且自从有了大米之后🏶🞣，省去了他们上🁪山找食物的时间，而这🚻😦个省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭🏹菜⛳🞟🕖都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，📱🞫🗂📱🞫🗂简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。