其实张峰🃞是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来吗？
只要有🔳了大🅱米就行的，其他的食物可以在山里找
那里有一个村👊🖬庄，一🞼个早上来回就可以🉣全部解决。
几☟🀪⛑天下来，莎👊🖬拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外🖹了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会🍧受不了，怎么才🄈能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他☟🀪⛑们将牛🃞肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的🗀😣话是🕿比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素🗇🙜质，伤口是不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步，能负重十☗公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张☔⚭🔦峰在，阎王他们的进步之📖前更快了，也更累。
而且自从🃞有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而😧🃲这个省下来的时☽🄻间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着🍧来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天🅈🄢十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
只要有🔳了大🅱米就行的，其他的食物可以在山里找
那里有一个村👊🖬庄，一🞼个早上来回就可以🉣全部解决。
几☟🀪⛑天下来，莎👊🖬拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外🖹了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会🍧受不了，怎么才🄈能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他☟🀪⛑们将牛🃞肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的🗀😣话是🕿比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素🗇🙜质，伤口是不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步，能负重十☗公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张☔⚭🔦峰在，阎王他们的进步之📖前更快了，也更累。
而且自从🃞有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而😧🃲这个省下来的时☽🄻间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着🍧来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天🅈🄢十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。