七章 、怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧着自家妃子那一副防贼似的💊🐌神情🍓，陆辰渊眼皮直🈦🀡♻跳。
他扶着徐娉儿站起身：“下次💊🐌就从一刻钟开始💗，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的🟄过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽♮🝀量提高身体素质，练习简单的防身🚹😑🀪功夫。
他伸手抚过她额角📫🝵散乱的发丝💊🐌：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲📫🝵儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上🟤🟋🛧，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然🔡🂍而🗿♲🌓陆辰渊却面色一冷：“练完才能休息。”
言🔡🂍罢，他站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧🄣⛁老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。🔙
带着徐娉儿打👯🌔⚝了三次拳法，陆辰渊🍓双臂抱⚚胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地🜼🙼将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何👇📐？”
“尚可。”陆辰渊面🜼🙼无表情，“🄣⛁以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看🙵了看天色，吩咐桃儿🗔：🄳“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸🇷一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假🕶🎊，先回🏑🙜永寿宫歇息？”
他扶着徐娉儿站起身：“下次💊🐌就从一刻钟开始💗，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的🟄过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽♮🝀量提高身体素质，练习简单的防身🚹😑🀪功夫。
他伸手抚过她额角📫🝵散乱的发丝💊🐌：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲📫🝵儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上🟤🟋🛧，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然🔡🂍而🗿♲🌓陆辰渊却面色一冷：“练完才能休息。”
言🔡🂍罢，他站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧🄣⛁老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。🔙
带着徐娉儿打👯🌔⚝了三次拳法，陆辰渊🍓双臂抱⚚胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地🜼🙼将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何👇📐？”
“尚可。”陆辰渊面🜼🙼无表情，“🄣⛁以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看🙵了看天色，吩咐桃儿🗔：🄳“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸🇷一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假🕶🎊，先回🏑🙜永寿宫歇息？”