“要达到我这种强度，最重要💧的就是，如此高强度的训练，你能不能坚持下来。”
“训练？”光月日和闻言，神经弦瞬间被😲拨动到极致了，看向秦羽的美眸，更是多了🃩🚞一丝迫切的精芒。⛇
“听清楚了吗？日和！”
“是坚持无论多么辛苦，也要坚持下去的训练，我足足坚持了三年，才变得这么强！”秦羽再📰🞤🖅次🍱🝲认真开口道。🍸
目光罕见锐利之下，紧蹙的眉头，形成了川字一🙽般，透🅺🛔露出一丝狠劲。
“我是三年来，日复一日，进行俯卧撑100个！仰卧起坐♏🙢100个！蹲起100个🃩🚞，然后再跑10🖽😃k。”
“每天如此坚持下去，整整持续了三年。”
“最终，我秃了，也变得更强了！”
秃了？
变得更强了？
光月日和懵了。
神🏥🜈情变🞂得异常僵硬了，抬头看着一本正经，在这里胡说八道♏🙢的秦羽，硬是回不过神来。
此时此刻，光月日和脑海中唯一🝗🙌的一个念头。
是他疯了，还是自己傻了！
否则，也不会愚蠢到🖋👈，在这🞍里一本正经地听着一个人一本正经的胡说八道。🛝
不！
应该说，从一开始，自己就不应该相信，这个死鱼吊眼，毫无精🚍💅🏛神气的大光头，那脸上的认真。
这踏马就是侮辱智商。
“怎么了，你不🐇相信吗？”秦羽拍了拍光月日和，那微微抽搐的肩膀🞴😔🁊。
看着那近乎将红唇咬破的容忍，秦羽其实对于这一🅞🇫番回答也心感操蛋。★☤🁔
“训练？”光月日和闻言，神经弦瞬间被😲拨动到极致了，看向秦羽的美眸，更是多了🃩🚞一丝迫切的精芒。⛇
“听清楚了吗？日和！”
“是坚持无论多么辛苦，也要坚持下去的训练，我足足坚持了三年，才变得这么强！”秦羽再📰🞤🖅次🍱🝲认真开口道。🍸
目光罕见锐利之下，紧蹙的眉头，形成了川字一🙽般，透🅺🛔露出一丝狠劲。
“我是三年来，日复一日，进行俯卧撑100个！仰卧起坐♏🙢100个！蹲起100个🃩🚞，然后再跑10🖽😃k。”
“每天如此坚持下去，整整持续了三年。”
“最终，我秃了，也变得更强了！”
秃了？
变得更强了？
光月日和懵了。
神🏥🜈情变🞂得异常僵硬了，抬头看着一本正经，在这里胡说八道♏🙢的秦羽，硬是回不过神来。
此时此刻，光月日和脑海中唯一🝗🙌的一个念头。
是他疯了，还是自己傻了！
否则，也不会愚蠢到🖋👈，在这🞍里一本正经地听着一个人一本正经的胡说八道。🛝
不！
应该说，从一开始，自己就不应该相信，这个死鱼吊眼，毫无精🚍💅🏛神气的大光头，那脸上的认真。
这踏马就是侮辱智商。
“怎么了，你不🐇相信吗？”秦羽拍了拍光月日和，那微微抽搐的肩膀🞴😔🁊。
看着那近乎将红唇咬破的容忍，秦羽其实对于这一🅞🇫番回答也心感操蛋。★☤🁔