第56章 当购买一千节私教课的老板来健身时(2/6)
“卧槽!真的可以?”
“有点夸张了吧!”
“菡姐牛逼!”
“太厉害了!”
“这核心太厉害了!”
“我什么时候才能练成这样?”
“细狗,你还是不要做梦了!”
“……”
在场人所有人都忍不住鼓起掌来。
就连苏扬都忍不住为罗艺菡鼓掌!
这都是通过长年的艰苦锻炼,练出来的。
偏偏罗艺菡还是一个女人!
女人的上肢力量,大概是男人的4成左右。
而下肢力量则是6成左右。
但这不代表女人的力量,有男人的1/2。
因为男人的胸廓与胸背部肌肉远比女人发达的多,所以两者之间的差距更大一些,大致在二倍到三倍之间。
苏扬估计,他手下一帮男健身教练都没几个能做这个动作。
罗艺菡坚持了七秒左右,就放下身子坐到瑜伽垫上,喘着气说道:“好了,你们都散开吧,不要耽误其他人锻炼。”
“好的菡姐!”
“能不能来张合影?”
“有点夸张了吧!”
“菡姐牛逼!”
“太厉害了!”
“这核心太厉害了!”
“我什么时候才能练成这样?”
“细狗,你还是不要做梦了!”
“……”
在场人所有人都忍不住鼓起掌来。
就连苏扬都忍不住为罗艺菡鼓掌!
这都是通过长年的艰苦锻炼,练出来的。
偏偏罗艺菡还是一个女人!
女人的上肢力量,大概是男人的4成左右。
而下肢力量则是6成左右。
但这不代表女人的力量,有男人的1/2。
因为男人的胸廓与胸背部肌肉远比女人发达的多,所以两者之间的差距更大一些,大致在二倍到三倍之间。
苏扬估计,他手下一帮男健身教练都没几个能做这个动作。
罗艺菡坚持了七秒左右,就放下身子坐到瑜伽垫上,喘着气说道:“好了,你们都散开吧,不要耽误其他人锻炼。”
“好的菡姐!”
“能不能来张合影?”