黄庭经所载本为养生练气法门，此长风诀着手五行、易学，同样为温养行气之学，除了第七式长风无极殊为生僻，不明究竟，其他六式结合爻辞五行之说，可堪一练。
青玄在琢磨经文之时，体内真气也不知不觉的依着文中所载流转试探，此刻正是亥时，正应了手少阳三焦经，经脉中一缕真气突的一热，便跳将出来，并不依照之前经络路径而行，而是根据文中所载，长驱直入，直奔足少阳胆经而去。青玄猛然惊觉，脑海中突然迸出一句：肝之余气，泄于明胆，聚而成精，便停了阻止之念，仍由此气而去，待此气聚在足少阳之处，温养壮大许多，便往足厥阴肝经而去。
青玄想起昔日自己练气受阻，柳轻舟曾言可越过受阻穴位，逐段温养，而后冲破受阻之处的话语，再印证体内之气流转路径，便又有所获，大呼原来如此。
青玄见天色已晚，便躺在塌上，催动真气依序而行，感觉自身三焦经、胆经之处痛楚消减，十分欣喜，敢情这长风诀对自身疗伤甚有助力。
青玄哪里知道，自己机缘巧合之下，自身真气可分阴阳，分驻隐、显诸脉，寻常习武之人将一门心法练至大成，便要旷日持久，如何可使乾坤相和，阴阳交融。昆仑刀剑双绝，刀阳剑阴，镇龙劲至阳，冰清劲至阴，需同时习练两门心法，使少阴补太阳、少阳温太阴，周流阴阳后，方能习练此长风诀，否则阳极无阴辅助，阴极无阳温养，便易走火入魔，是以多年来，除掌门外，无人习得此功。
如此过了七日，青玄边疗伤边思索，将自身真气周流圆满，再依长风诀所载行气，发现二者互为助力，已然可行走自如，周身一轻，伤势大好，这才请来张嫣然，交还金册，并将自身所悟悉数告知。
张嫣然听罢也是一惊，这才说道：“小弟，我自幼习练冰清劲，勤练剑法，是以阴柔有余，乾阳不足，是以观此经，不甚了解，不敢贸然试练，如今听你一言，方知这阴阳互生之理，既如此，我自今日起，便开始修炼镇龙劲，徐徐图之。”
青玄肃然道：“师姐，此功需阴阳互生，互为依托，我以自身真气为媒，感觉需相应的内力筑基，文中所载博大精深，我也不甚了然，只是略窥一二，因此功与我师父所授有相似之处，是以只是我个人之见，我未曾习练贵派镇龙劲与冰清劲，无法揣摩出其中玄妙之处，还望师姐多加研习，他日必可大成。”
“小弟天纵奇才，你方才一番言论，与家父昔日所言颇有相似之处，只是昔年懵懂，不甚体会，如今茅塞顿开，定好生习练，放心吧。”
青玄笑道：“此长风诀所载，既似医典，又似武学，高深无比，贵派祖师当知是个奇才，等我伤势大好之时，可为你守关，助你导气行脉。”
“多谢小弟。”
韩轻罗这些日子无所事事，青玄自有昆仑门人照应，自己将这前后三进院落走了遍，便兴趣索然，近几日便连房门也懒得出，便兀自习练本门心法，长安之后，体力真气散在诸脉，一时难以消化，化为己用，也曾暗暗试了多次，但每次将真气导入丹田之时，便障碍重重，无法悉数与自身功法相融，也懒得去问旁人，索性放任不管。轻罗最爱的，还是父亲韩牧之的用毒之法，尤其那晚，在院外见到唐傲碧纱笼之威，更是向往无比，无事时便在山上寻些剧毒花草、毒蛇猛虫之类，提炼毒药，兴趣盎然。
张嫣然颇有大家风范，从青玄住处回返后，便召集五位长老师兄齐至正堂大殿，将长风诀第一式经文告知，更将青玄所述之阴阳互生之理阐明，几位长老见这位掌门师妹毫不藏私，竟将本门无上心法相授，顿时感激涕零。
“各位师兄，斛律少侠是我派恩人，不仅有恩于先父和昆仑，更摒除门派之见，将自身所悟倾囊相授，如今小妹只传第一式，便是依恩公所言，需同习阴阳，循序渐进，自今日起，我们师兄妹六人同时习练，互为助力，待第一式练成，再习第二式，各位师兄可有异议？”
几人会意，此功高深，若筑基不牢，贪功冒进，容易走火入魔，理解嫣然一片苦心，是以心存感激，皆无意见。
昆仑派内，练功的练功，疗伤的疗伤，练毒的练毒，便这般相安无事过了二十余日，青玄伤势已然大好，觑得空闲，便与嫣然研习长风诀那些晦涩字句，虽收获甚微，但互相拆解，偶有印证。青玄发现，长风诀于身体大有裨益，其疗伤功效远胜于真气修炼，虽无法勘破这“无极”之意，但丝毫不以为意，既名无极，便自有其高深莫测之处，根本不欲强求。
暖风熏得游人醉，涿郡运河边的茶棚外，迎来一人一骑。
小二早已迎了出来，笑着：“公子，可要用些茶点。”
“来一壶凉茶，随意上些小菜，一碗面，”马上那人跳下马，掸落身上的尘土，满面风尘。
小儿唱了句：“您稍待，”便到里间张罗开了。茶棚不大，搭设在河边一片树荫下，布了五张榉木方桌，此刻只有一桌坐着一人，桌上新沏了一壶茶，一小碟软糕，桌边那人头戴斗笠，悠悠喝着。
青玄在琢磨经文之时，体内真气也不知不觉的依着文中所载流转试探，此刻正是亥时，正应了手少阳三焦经，经脉中一缕真气突的一热，便跳将出来，并不依照之前经络路径而行，而是根据文中所载，长驱直入，直奔足少阳胆经而去。青玄猛然惊觉，脑海中突然迸出一句：肝之余气，泄于明胆，聚而成精，便停了阻止之念，仍由此气而去，待此气聚在足少阳之处，温养壮大许多，便往足厥阴肝经而去。
青玄想起昔日自己练气受阻，柳轻舟曾言可越过受阻穴位，逐段温养，而后冲破受阻之处的话语，再印证体内之气流转路径，便又有所获，大呼原来如此。
青玄见天色已晚，便躺在塌上，催动真气依序而行，感觉自身三焦经、胆经之处痛楚消减，十分欣喜，敢情这长风诀对自身疗伤甚有助力。
青玄哪里知道，自己机缘巧合之下，自身真气可分阴阳，分驻隐、显诸脉，寻常习武之人将一门心法练至大成，便要旷日持久，如何可使乾坤相和，阴阳交融。昆仑刀剑双绝，刀阳剑阴，镇龙劲至阳，冰清劲至阴，需同时习练两门心法，使少阴补太阳、少阳温太阴，周流阴阳后，方能习练此长风诀，否则阳极无阴辅助，阴极无阳温养，便易走火入魔，是以多年来，除掌门外，无人习得此功。
如此过了七日，青玄边疗伤边思索，将自身真气周流圆满，再依长风诀所载行气，发现二者互为助力，已然可行走自如，周身一轻，伤势大好，这才请来张嫣然，交还金册，并将自身所悟悉数告知。
张嫣然听罢也是一惊，这才说道：“小弟，我自幼习练冰清劲，勤练剑法，是以阴柔有余，乾阳不足，是以观此经，不甚了解，不敢贸然试练，如今听你一言，方知这阴阳互生之理，既如此，我自今日起，便开始修炼镇龙劲，徐徐图之。”
青玄肃然道：“师姐，此功需阴阳互生，互为依托，我以自身真气为媒，感觉需相应的内力筑基，文中所载博大精深，我也不甚了然，只是略窥一二，因此功与我师父所授有相似之处，是以只是我个人之见，我未曾习练贵派镇龙劲与冰清劲，无法揣摩出其中玄妙之处，还望师姐多加研习，他日必可大成。”
“小弟天纵奇才，你方才一番言论，与家父昔日所言颇有相似之处，只是昔年懵懂，不甚体会，如今茅塞顿开，定好生习练，放心吧。”
青玄笑道：“此长风诀所载，既似医典，又似武学，高深无比，贵派祖师当知是个奇才，等我伤势大好之时，可为你守关，助你导气行脉。”
“多谢小弟。”
韩轻罗这些日子无所事事，青玄自有昆仑门人照应，自己将这前后三进院落走了遍，便兴趣索然，近几日便连房门也懒得出，便兀自习练本门心法，长安之后，体力真气散在诸脉，一时难以消化，化为己用，也曾暗暗试了多次，但每次将真气导入丹田之时，便障碍重重，无法悉数与自身功法相融，也懒得去问旁人，索性放任不管。轻罗最爱的，还是父亲韩牧之的用毒之法，尤其那晚，在院外见到唐傲碧纱笼之威，更是向往无比，无事时便在山上寻些剧毒花草、毒蛇猛虫之类，提炼毒药，兴趣盎然。
张嫣然颇有大家风范，从青玄住处回返后，便召集五位长老师兄齐至正堂大殿，将长风诀第一式经文告知，更将青玄所述之阴阳互生之理阐明，几位长老见这位掌门师妹毫不藏私，竟将本门无上心法相授，顿时感激涕零。
“各位师兄，斛律少侠是我派恩人，不仅有恩于先父和昆仑，更摒除门派之见，将自身所悟倾囊相授，如今小妹只传第一式，便是依恩公所言，需同习阴阳，循序渐进，自今日起，我们师兄妹六人同时习练，互为助力，待第一式练成，再习第二式，各位师兄可有异议？”
几人会意，此功高深，若筑基不牢，贪功冒进，容易走火入魔，理解嫣然一片苦心，是以心存感激，皆无意见。
昆仑派内，练功的练功，疗伤的疗伤，练毒的练毒，便这般相安无事过了二十余日，青玄伤势已然大好，觑得空闲，便与嫣然研习长风诀那些晦涩字句，虽收获甚微，但互相拆解，偶有印证。青玄发现，长风诀于身体大有裨益，其疗伤功效远胜于真气修炼，虽无法勘破这“无极”之意，但丝毫不以为意，既名无极，便自有其高深莫测之处，根本不欲强求。
暖风熏得游人醉，涿郡运河边的茶棚外，迎来一人一骑。
小二早已迎了出来，笑着：“公子，可要用些茶点。”
“来一壶凉茶，随意上些小菜，一碗面，”马上那人跳下马，掸落身上的尘土，满面风尘。
小儿唱了句：“您稍待，”便到里间张罗开了。茶棚不大，搭设在河边一片树荫下，布了五张榉木方桌，此刻只有一桌坐着一人，桌上新沏了一壶茶，一小碟软糕，桌边那人头戴斗笠，悠悠喝着。