梅花桩上的张楚这会儿两条腿正酸得跟面条儿一样直发抖，还被这老头打击，心里都琢磨着要不要放弃习武这条路了。
他从来就不是那种能吃苦且坚韧不拔的人，相反，好逸恶劳、三天打鱼两天晒网才是他的本性。
但就在他即将坚持不住的时候，两条腿忽然发热，暖洋洋的，就好像他前世做大保剑，啊呸，洗脚一样。
又酸又涩的感觉一下子就消退了。
他甚至还觉得有几分舒服。
“老夫刚才说到哪儿来着……对了，武道九流！”
“九流名曰通力境，身如铁桶、通身，能做到将身的力量凝聚成一点，一拳打出去，便是入了九流。”
“力何来？”
“无他！”
“血气足、筋骨健而已！”
“桩功为何为武道基础？”
“皆因站桩既能打熬下盘功夫，又可用气血滋润筋骨！”
“你日后每日站桩，只要感觉双腿酸涩、难以为继，便是你的气血已经消耗过半，当立即停止。”
“须知，气血亏损折寿数，强锻筋留暗伤，个中利弊，你自权衡！”
“赵昌辉先前言你不缺钱财，稍后老夫会给你开几贴食补方子，你可自行配药进补。”
“待到马步扎到落地生根、不动如山，人推不倒，你的桩功就算是入门了。”
ps：新书如幼苗，恳请读者大大们浇水（投票），施肥（投资），除草（书评）……风云拜上。
他从来就不是那种能吃苦且坚韧不拔的人，相反，好逸恶劳、三天打鱼两天晒网才是他的本性。
但就在他即将坚持不住的时候，两条腿忽然发热，暖洋洋的，就好像他前世做大保剑，啊呸，洗脚一样。
又酸又涩的感觉一下子就消退了。
他甚至还觉得有几分舒服。
“老夫刚才说到哪儿来着……对了，武道九流！”
“九流名曰通力境，身如铁桶、通身，能做到将身的力量凝聚成一点，一拳打出去，便是入了九流。”
“力何来？”
“无他！”
“血气足、筋骨健而已！”
“桩功为何为武道基础？”
“皆因站桩既能打熬下盘功夫，又可用气血滋润筋骨！”
“你日后每日站桩，只要感觉双腿酸涩、难以为继，便是你的气血已经消耗过半，当立即停止。”
“须知，气血亏损折寿数，强锻筋留暗伤，个中利弊，你自权衡！”
“赵昌辉先前言你不缺钱财，稍后老夫会给你开几贴食补方子，你可自行配药进补。”
“待到马步扎到落地生根、不动如山，人推不倒，你的桩功就算是入门了。”
ps：新书如幼苗，恳请读者大大们浇水（投票），施肥（投资），除草（书评）……风云拜上。