水珠落在鼻尖上,冰冰凉凉的，无法冷却简栗浑身泛起#127752###30340;燥。♈🆚🐉
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不🙜用了,不麻烦你,我自己可以的☬！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进去🕽🏈，偷💘偷⛈😗回头看，发现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练🍩🔂了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视♝30340;走向跑步机开始跑步♈🆚🐉。
从喻城进来🔖🀧⚷后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿🚋👶🚋👶，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗#128704##🙔#30340;体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌į🚬🖛40;时间。
他也不是没想过锻炼,考虑过要是开演唱会🅞🇩🛏体力不够怎么🝻🐖办。🜾🇭
可比起演唱会,他更想⛈😗唱自己的歌,他不想开一个只🄾🃊为圈钱的♈🆚🐉演唱会。
久而久之简栗也🕽🏈歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的⛗;提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经🄾🃊胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视🜱🅻频里💨🔚🁌0340;人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿🏔🙵🎰0340;时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做了几组动作，呼吸急💨🔚🁌促，似乎比正在跑步#9821###30340;喻城还要累。
喻城跑步的动🍢作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么🖿一会儿已经🜱🅻汗流浃背，💨🔚🁌浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐🝡🌩🁯喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬🌩屁股。
突然，🛀🙔简栗的🄨⛰;脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不🙜用了,不麻烦你,我自己可以的☬！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进去🕽🏈，偷💘偷⛈😗回头看，发现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练🍩🔂了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视♝30340;走向跑步机开始跑步♈🆚🐉。
从喻城进来🔖🀧⚷后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿🚋👶🚋👶，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗#128704##🙔#30340;体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌į🚬🖛40;时间。
他也不是没想过锻炼,考虑过要是开演唱会🅞🇩🛏体力不够怎么🝻🐖办。🜾🇭
可比起演唱会,他更想⛈😗唱自己的歌,他不想开一个只🄾🃊为圈钱的♈🆚🐉演唱会。
久而久之简栗也🕽🏈歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的⛗;提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经🄾🃊胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视🜱🅻频里💨🔚🁌0340;人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿🏔🙵🎰0340;时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做了几组动作，呼吸急💨🔚🁌促，似乎比正在跑步#9821###30340;喻城还要累。
喻城跑步的动🍢作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么🖿一会儿已经🜱🅻汗流浃背，💨🔚🁌浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐🝡🌩🁯喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬🌩屁股。
突然，🛀🙔简栗的🄨⛰;脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。