“们刚才是不是还完成了跪姿训练？整个重心调整的方式是一样的吗？”德赖弗不断擦拭着额头的汗水，但眼神里闪烁着倔强的光芒——即使万分疲倦，却还是拒绝认输：队友如何执行，自己也要🏘🚖📕跟上。
尼尔森是一个老实人，乖乖地点头表示肯🕷🎐定。
罗杰斯看🜻起来像是一个老实🙹🏑🙔人但其实是一个嘴皮子利索的，“就我所知，阿奇教练每次都至少需要完成三组，而且这才是第一阶段而已。怎么样，行不行呀？坚🜫🅆持不下去的话，就没有必要勉强自己了。”
回答罗杰斯的是德赖弗竖立起来的中指。
然后德赖弗就咬紧牙关，再🙹🏑🙔次回到瑜伽球旁🝝🌈☮边，为接下来的跪姿训练调整呼吸。
罗杰斯又转头朝着其他人投去视线，霍克和泼平加等线卫组的成员们一个🀻个二话不说地就继续🐎⚓👁训📼练，布莱克蒙和特拉蒙等人更是专心致志地投入训练，根本就没有理会这里的讨论，只有哈里斯是例外。
“老家伙的骨头不行，硬得很，我就算🞰了。基础训练完成一下就好，我和阿奇那个年轻人还是不一样的。”
哈里斯那满脸敬谢不敏的表情，让周围正在旁观的球员们纷纷跟着起哄起来🎋，哈里斯却是脸皮够📼厚，大喇喇地说道，“不如，们自己过来尝试看看？我强烈推荐们也试试，这可是阿奇教练推🙌🃵荐的喲。”
旁边正在熙熙攘攘地打闹着，而尼尔森和罗杰斯都已经再次投入新一轮的训练了。
其实，瑜伽球训练是有技巧的。掌握技巧动作之后，就不⚫🔙会频繁摔倒下来了；而挥臂和伸臂动作虽然有些困难，但对于这些身体天赋格😸🆌外出众的职业球员来说，只要避免心浮气躁，就不是什么困难的事情——
而且，这项训练还能够凝聚注意力，确保自己神贯注地投入训练，脑海里的杂念也就无形地被排除在外。
“德赖🌷弗，动作需要到位！”伊萨克的声音就如同魔音灌脑般地传动过来，“如果动作不到位，就可能导致训练直接中断，而训练效果就更加糟糕了。不要追求数量♝，而应该追求质量，做好每一组动作才是重点。”
正在专注训练的德赖弗脸部涨得通红，旁边部都是哧哧的低笑声🗾，偏偏当事人却不能展开反驳，忍耐了又忍耐，结果德赖弗还是直接摔了一个屁股墩，周围的吃瓜群众们集体哄笑起来。
“我正在努力，好吗？拜托，们这群🁂🃂家伙！”德赖弗恼羞成怒地直接抬起瑜伽球就准备砸人，周围📟🜉又是一大片哄笑声。
站在旁观球员人群之中的🕡伍德森，眼神有些错杂：德赖🝃弗⚫🔙就是球队之中除了他之外的最大牌明星——
进攻组与擅长进攻的陆一🕡奇之间本来就有着先天性的亲近，从战术到训练都是如此，日常相处也更加轻松愉快，现在德赖弗也选择“臣服”之后，进攻组已经基🜫🅆本牢牢掌控在了陆一奇手中。
但是，真正让伍德森意外的，还是罗杰斯。
清高而骄傲的罗杰斯，即使是麦卡锡也花费了许久时间才真正打动这位代表球队未来希望⛧🜶的年轻四分卫；然而，陆一奇却用脚踏实地的行动，一步一步地靠近并且软化罗杰斯——比起言语🙧🌴和承诺来说，这才是更为🏳🞉真诚也更为有效的。
那么，他呢？
忽然之间，伍👰🌤🁁德森就有些迷茫了，他不确定自己的立场，也不确定自己的愿望，似乎就这样陷入了一个前不着村后不着店的空地里。
尼尔森是一个老实人，乖乖地点头表示肯🕷🎐定。
罗杰斯看🜻起来像是一个老实🙹🏑🙔人但其实是一个嘴皮子利索的，“就我所知，阿奇教练每次都至少需要完成三组，而且这才是第一阶段而已。怎么样，行不行呀？坚🜫🅆持不下去的话，就没有必要勉强自己了。”
回答罗杰斯的是德赖弗竖立起来的中指。
然后德赖弗就咬紧牙关，再🙹🏑🙔次回到瑜伽球旁🝝🌈☮边，为接下来的跪姿训练调整呼吸。
罗杰斯又转头朝着其他人投去视线，霍克和泼平加等线卫组的成员们一个🀻个二话不说地就继续🐎⚓👁训📼练，布莱克蒙和特拉蒙等人更是专心致志地投入训练，根本就没有理会这里的讨论，只有哈里斯是例外。
“老家伙的骨头不行，硬得很，我就算🞰了。基础训练完成一下就好，我和阿奇那个年轻人还是不一样的。”
哈里斯那满脸敬谢不敏的表情，让周围正在旁观的球员们纷纷跟着起哄起来🎋，哈里斯却是脸皮够📼厚，大喇喇地说道，“不如，们自己过来尝试看看？我强烈推荐们也试试，这可是阿奇教练推🙌🃵荐的喲。”
旁边正在熙熙攘攘地打闹着，而尼尔森和罗杰斯都已经再次投入新一轮的训练了。
其实，瑜伽球训练是有技巧的。掌握技巧动作之后，就不⚫🔙会频繁摔倒下来了；而挥臂和伸臂动作虽然有些困难，但对于这些身体天赋格😸🆌外出众的职业球员来说，只要避免心浮气躁，就不是什么困难的事情——
而且，这项训练还能够凝聚注意力，确保自己神贯注地投入训练，脑海里的杂念也就无形地被排除在外。
“德赖🌷弗，动作需要到位！”伊萨克的声音就如同魔音灌脑般地传动过来，“如果动作不到位，就可能导致训练直接中断，而训练效果就更加糟糕了。不要追求数量♝，而应该追求质量，做好每一组动作才是重点。”
正在专注训练的德赖弗脸部涨得通红，旁边部都是哧哧的低笑声🗾，偏偏当事人却不能展开反驳，忍耐了又忍耐，结果德赖弗还是直接摔了一个屁股墩，周围的吃瓜群众们集体哄笑起来。
“我正在努力，好吗？拜托，们这群🁂🃂家伙！”德赖弗恼羞成怒地直接抬起瑜伽球就准备砸人，周围📟🜉又是一大片哄笑声。
站在旁观球员人群之中的🕡伍德森，眼神有些错杂：德赖🝃弗⚫🔙就是球队之中除了他之外的最大牌明星——
进攻组与擅长进攻的陆一🕡奇之间本来就有着先天性的亲近，从战术到训练都是如此，日常相处也更加轻松愉快，现在德赖弗也选择“臣服”之后，进攻组已经基🜫🅆本牢牢掌控在了陆一奇手中。
但是，真正让伍德森意外的，还是罗杰斯。
清高而骄傲的罗杰斯，即使是麦卡锡也花费了许久时间才真正打动这位代表球队未来希望⛧🜶的年轻四分卫；然而，陆一奇却用脚踏实地的行动，一步一步地靠近并且软化罗杰斯——比起言语🙧🌴和承诺来说，这才是更为🏳🞉真诚也更为有效的。
那么，他呢？
忽然之间，伍👰🌤🁁德森就有些迷茫了，他不确定自己的立场，也不确定自己的愿望，似乎就这样陷入了一个前不着村后不着店的空地里。