心中纵🌈有千百万个不情不愿，帝无夜依旧🟠🞟🕖硬着头皮跑了过来。
“们四人，跪姿俯卧撑，第一个趴🌠下者20公里，第二个趴下者10公里，第三个趴下者5公里。”霍彦霆冷声说道。
一🆎声令下，四人便做起了俯卧撑，有🜷精神抖擞，有不甘服输，有心猿意马，还有崩溃硬撑。
这边的动静引来很多人旁观，结果爆了一个大冷门：第一个趴♉下的是邓鲁，第二个是帝无夜，第三个是国明辉，苏沐坚持到了🐄♀最后！
墨镜下的霍彦霆，眸色再次泛起光亮。
随后，他便🕸🎜👷带着苏沐去了军营的室内训练场👳🌼🄚，跟普通的健身房一样有很多器材，霍彦霆一一为苏沐示范一遍，并告诉她要经🌒⚍常锻炼！
苏沐跟在霍彦霆后面，详细询问操作🜷要领，注意事项等。
那晚，空间多出一🖶🗈🙬个器械训练场，所有的器械都有两份，一份霍彦霆操作示范，另一份用于苏沐训练……
翌日，常规训练前10🟄分🍏钟，苏沐正在争分夺秒🔺地打扫厕所。
新兵连每人都会轮到一次值日，有些人负责走廊🔺、楼梯，有些人负责橱窗、栏杆，但像苏沐这样不受人待见的☻娘炮自然沦落到洗厕所🗪这种差事。
公共区🌈域的卫生情况关乎流动小红旗的归属，所以各班乃至各排都极🞕🔁其重视。
经过多日的细心观察，苏沐发现多多少少还是有🔺些不入流的小动作出没，🈯🁹所以她找准训练前的10分钟打扫，打扫完后所有人都已出操，到时候指导员等人检查时就会万无一失。
为提高效率和质量，苏沐还在空间里用几味草药磨🄿成粉末调制清洁剂。
将清洁剂🃢🙢🌀洒在🗔🛕🜏抹布上，轻轻一擦，瓷砖瞬间光亮如新。
由里到外，苏沐按照顺序紧锣密鼓地🜷清扫着，刚擦到小便池的时候，进📐来一人！
瞬间，🌈苏沐整🗔🛕🜏个人如煮熟的虾米一般，僵🟠🞟🕖蹲在原地不能动弹。
“轮到值日？”霍彦霆边解裤子边问。
“们四人，跪姿俯卧撑，第一个趴🌠下者20公里，第二个趴下者10公里，第三个趴下者5公里。”霍彦霆冷声说道。
一🆎声令下，四人便做起了俯卧撑，有🜷精神抖擞，有不甘服输，有心猿意马，还有崩溃硬撑。
这边的动静引来很多人旁观，结果爆了一个大冷门：第一个趴♉下的是邓鲁，第二个是帝无夜，第三个是国明辉，苏沐坚持到了🐄♀最后！
墨镜下的霍彦霆，眸色再次泛起光亮。
随后，他便🕸🎜👷带着苏沐去了军营的室内训练场👳🌼🄚，跟普通的健身房一样有很多器材，霍彦霆一一为苏沐示范一遍，并告诉她要经🌒⚍常锻炼！
苏沐跟在霍彦霆后面，详细询问操作🜷要领，注意事项等。
那晚，空间多出一🖶🗈🙬个器械训练场，所有的器械都有两份，一份霍彦霆操作示范，另一份用于苏沐训练……
翌日，常规训练前10🟄分🍏钟，苏沐正在争分夺秒🔺地打扫厕所。
新兵连每人都会轮到一次值日，有些人负责走廊🔺、楼梯，有些人负责橱窗、栏杆，但像苏沐这样不受人待见的☻娘炮自然沦落到洗厕所🗪这种差事。
公共区🌈域的卫生情况关乎流动小红旗的归属，所以各班乃至各排都极🞕🔁其重视。
经过多日的细心观察，苏沐发现多多少少还是有🔺些不入流的小动作出没，🈯🁹所以她找准训练前的10分钟打扫，打扫完后所有人都已出操，到时候指导员等人检查时就会万无一失。
为提高效率和质量，苏沐还在空间里用几味草药磨🄿成粉末调制清洁剂。
将清洁剂🃢🙢🌀洒在🗔🛕🜏抹布上，轻轻一擦，瓷砖瞬间光亮如新。
由里到外，苏沐按照顺序紧锣密鼓地🜷清扫着，刚擦到小便池的时候，进📐来一人！
瞬间，🌈苏沐整🗔🛕🜏个人如煮熟的虾米一般，僵🟠🞟🕖蹲在原地不能动弹。
“轮到值日？”霍彦霆边解裤子边问。