照你这样说，在我离开的第三周你做到了深度睡眠，那么现在你应该已经可以进行清醒睡眠的吧，表演一下！”🙠
姜浩看着乔安，淡淡的说道。
乔安，张涛，谢婷韵
这三个人，♖其实在姜浩回到楚安接受事务部工作的时候，就已经进🂵📌入了姜浩考虑中。
为什么！
还不是因为他们在剧变之前，🎔🐯就已🁸💫经接触到武道，展现出了一颗对于赤🂆🌠🀟城的心。
那么枯燥的睡眠课都可以坚持下来，而且还是在花花世界中，年纪已经🂆🌠🀟到了二十多岁的时候。
这是真的不容易啊！
当时姜浩得♖到坐定之法的时候，已经十六岁了，是父亲给自己生日礼物，面对坐定之法，姜浩质疑过这东西是否和之前找到🖕那些武学一样都是假的，也曾质疑过此🖑👻事的重要性。
但因为⚆🏊😕自信爱武，向🐶武，所以姜浩坚持了下来，一开始那一段时间，每次坐定🖒都让人难受。
思路杂，身体僵，呼吸节奏不断转🁸💫变，难受到极点！
姜浩所遇到的，乔安，张涛，谢婷韵都要遇🄋🟌到，而且麻烦更大，因为他们是成🖒年人。
乔安，⚆🏊😕张涛虽然还没有怎么接🎔🐯触社会，但家事好，喜欢玩，喜欢闹，🎬🔍这是天性，压制天性去坐定，难！
谢婷韵已经职场白领，整天都是一堆事，♋🔡还要抽空出来坐定，排空脑海中的🄴🁭一切。🜝🃊🖇
一次两次谁都可以做到，毕竟🎔🐯事情有新鲜劲，可一连一个月，一连几个月，🄴🁭效果🎷🕯还那么不明显，和理想相差那么远，坚持下来就难了！
加上中间姜浩离开，能坚持就更难！
“清醒睡眠，我可以做到！”
乔安自信的说道，接着整个人闭上了双眼，呼吸一⛡🛹♩点点放缓，节奏一点点起来，胸口起伏，整个人没有半点不适，足足等了三分钟的时间，乔安睁💚💜💪开双眼，眼神有些迷离看着姜浩。
是的，太睡着了！
但潜意识却依旧醒着，控制着身体站着，控制着🐓眼⛡🛹♩皮睁开，甚至想要对话，可惜他的潜意识太薄弱，几次努力都没有成功！🖕
姜浩看着乔安，淡淡的说道。
乔安，张涛，谢婷韵
这三个人，♖其实在姜浩回到楚安接受事务部工作的时候，就已经进🂵📌入了姜浩考虑中。
为什么！
还不是因为他们在剧变之前，🎔🐯就已🁸💫经接触到武道，展现出了一颗对于赤🂆🌠🀟城的心。
那么枯燥的睡眠课都可以坚持下来，而且还是在花花世界中，年纪已经🂆🌠🀟到了二十多岁的时候。
这是真的不容易啊！
当时姜浩得♖到坐定之法的时候，已经十六岁了，是父亲给自己生日礼物，面对坐定之法，姜浩质疑过这东西是否和之前找到🖕那些武学一样都是假的，也曾质疑过此🖑👻事的重要性。
但因为⚆🏊😕自信爱武，向🐶武，所以姜浩坚持了下来，一开始那一段时间，每次坐定🖒都让人难受。
思路杂，身体僵，呼吸节奏不断转🁸💫变，难受到极点！
姜浩所遇到的，乔安，张涛，谢婷韵都要遇🄋🟌到，而且麻烦更大，因为他们是成🖒年人。
乔安，⚆🏊😕张涛虽然还没有怎么接🎔🐯触社会，但家事好，喜欢玩，喜欢闹，🎬🔍这是天性，压制天性去坐定，难！
谢婷韵已经职场白领，整天都是一堆事，♋🔡还要抽空出来坐定，排空脑海中的🄴🁭一切。🜝🃊🖇
一次两次谁都可以做到，毕竟🎔🐯事情有新鲜劲，可一连一个月，一连几个月，🄴🁭效果🎷🕯还那么不明显，和理想相差那么远，坚持下来就难了！
加上中间姜浩离开，能坚持就更难！
“清醒睡眠，我可以做到！”
乔安自信的说道，接着整个人闭上了双眼，呼吸一⛡🛹♩点点放缓，节奏一点点起来，胸口起伏，整个人没有半点不适，足足等了三分钟的时间，乔安睁💚💜💪开双眼，眼神有些迷离看着姜浩。
是的，太睡着了！
但潜意识却依旧醒着，控制着身体站着，控制着🐓眼⛡🛹♩皮睁开，甚至想要对话，可惜他的潜意识太薄弱，几次努力都没有成功！🖕