汗水已经慢慢浸湿☉♋他的衣服，他的视线也开👃🆉🍬始朦胧起来，大口大口的喘息着。
看到已经上气不接下气，可能随时会倒下去的李建仁，方适闲放慢了速⛫🝘度，开始在他🁒在身边同步慢跑着，并低声道🛇：“调整呼吸。不能这样想吸就吸，想呼就呼。听我的口令，我说吸气的时候就吸气，听到了没？”
随后，方适闲根🚠据李建仁现在的状况，喊着口令。🉀🄊🟈
“吸气！”“呼气！”“吸！”“呼！”
慢慢的，再跑了百来米后，李建仁发现自己果然没有之前那么难受，可另外的问题又来了，他感觉自己的腿像灌🍰注了铅一样沉重，难以迈动，每一步都好像用尽了全身的气力，就连肩膀上也感觉像背负着一座大山，要不是腰部还支撑着，就已经倒在地上了，而此刻才刚刚跑完十四圈，连一半的一半距离都没跑完！
苏桑恒星耀眼的光芒照射进来，大厅中的温度逐步攀升，所有👘🅠的学生身上浸出一层细密的汗珠，军服黏在身上异常🛇难受尽管所有，学生在🂡🐕⛓选择机师专业时已经做足了准备，但一些女生脸上，开始泛出如同羞射般的红晕。
又是一圈跑到顾晓☉♋琪前边，方适闲朝她看了下，见她的身体也开始慢慢的晃动起来，毕竟长时间的保持一个动作比跑步还要更累，不稍微动动的话，肯定坚持不下去的。
他又看了下李建仁，见他已经只是凭着心中一股不服输的劲，在毫无意识的的📌情况下跑动，也不免被他这种情绪所打动，但如果要是知道了这家伙只是为了不丢面子才这么坚持的话，肯定要一脚踹死他的。但不管是何种原因，他总归是坚持下来了，不是么？
在方适闲饶有兴🚠致打量其他人的时候，他也被夏临🉀🄊🟈楼关注着。
‘好惊人的体力，已经二十五圈，近一万米了吧，居然还脸不红、气不喘的，和一般机甲师的身体素质相🚵🗫差无几了，这家伙是吃什么长大的？’她心中惊疑不定，被方适闲的体力深深震撼住。
她又看了下李建仁，心中瘪了瘪嘴，‘唔，这个家伙不怎么样，再来三圈铁定趴下！🁒’
果不其然，李建仁凭借着一口气，几乎用拖动两腿再🍄🅡挪动了不到两圈就直接趴地上，如条死狗一样，只有呼气，没有吸气。
但也就在李建仁趴下的一瞬间，方适闲就冲到他面前，半搂着他，同时大声喊📌着，“别这样，再稍微走动走动，否则接下来几天你全身都会酸痛不已的。”
可是方适闲才说完，就听到李建仁几乎微不可闻的声音传来，“虽然我很累，但🟉🛔🜄我还能跑几圈的，可要是不装作累到爬🗰不起来，那今后几天就真的要卧床休养🛪了。”
“靠！”方适闲隐蔽🙤的朝李建仁做了个你牛叉的手势，然后拖拉着后者移动了几十米。
“喂喂，太夸张了吧，你把舌头吐那么长，也不能显示你累到不行的样子啊，那是狗才做的动作。”看到李建仁居然像一条在夏日炎炎下曝晒🏈😄⚠后吐着舌头，休憩的小狗，方适闲就忍不住低声吼道。
“啊……？不好🚠意思哈，装过头了。”李建仁🜟趁着视线的死角，嘿嘿笑着。
“擦你，那你就趴着装死狗🇧🚸好了🞕🔁！”方适闲说道，就直接把李建仁往地上一丢，传出一声重重的声音。
“你这是羡慕嫉妒恨！你要觉得这方法很🆁🌤好，你也可以装的啊，又没人拦着你。🟉🛔🜄”
转身跑出一小段距离后，方适闲就听到身🆁🌤后这样的声音，但他只是朝后面做了个全人类都明白的鄙视手势，要不是怕声音太🝞🌒大了，他还真想说，‘你看小爷我需要装么？’
看到已经上气不接下气，可能随时会倒下去的李建仁，方适闲放慢了速⛫🝘度，开始在他🁒在身边同步慢跑着，并低声道🛇：“调整呼吸。不能这样想吸就吸，想呼就呼。听我的口令，我说吸气的时候就吸气，听到了没？”
随后，方适闲根🚠据李建仁现在的状况，喊着口令。🉀🄊🟈
“吸气！”“呼气！”“吸！”“呼！”
慢慢的，再跑了百来米后，李建仁发现自己果然没有之前那么难受，可另外的问题又来了，他感觉自己的腿像灌🍰注了铅一样沉重，难以迈动，每一步都好像用尽了全身的气力，就连肩膀上也感觉像背负着一座大山，要不是腰部还支撑着，就已经倒在地上了，而此刻才刚刚跑完十四圈，连一半的一半距离都没跑完！
苏桑恒星耀眼的光芒照射进来，大厅中的温度逐步攀升，所有👘🅠的学生身上浸出一层细密的汗珠，军服黏在身上异常🛇难受尽管所有，学生在🂡🐕⛓选择机师专业时已经做足了准备，但一些女生脸上，开始泛出如同羞射般的红晕。
又是一圈跑到顾晓☉♋琪前边，方适闲朝她看了下，见她的身体也开始慢慢的晃动起来，毕竟长时间的保持一个动作比跑步还要更累，不稍微动动的话，肯定坚持不下去的。
他又看了下李建仁，见他已经只是凭着心中一股不服输的劲，在毫无意识的的📌情况下跑动，也不免被他这种情绪所打动，但如果要是知道了这家伙只是为了不丢面子才这么坚持的话，肯定要一脚踹死他的。但不管是何种原因，他总归是坚持下来了，不是么？
在方适闲饶有兴🚠致打量其他人的时候，他也被夏临🉀🄊🟈楼关注着。
‘好惊人的体力，已经二十五圈，近一万米了吧，居然还脸不红、气不喘的，和一般机甲师的身体素质相🚵🗫差无几了，这家伙是吃什么长大的？’她心中惊疑不定，被方适闲的体力深深震撼住。
她又看了下李建仁，心中瘪了瘪嘴，‘唔，这个家伙不怎么样，再来三圈铁定趴下！🁒’
果不其然，李建仁凭借着一口气，几乎用拖动两腿再🍄🅡挪动了不到两圈就直接趴地上，如条死狗一样，只有呼气，没有吸气。
但也就在李建仁趴下的一瞬间，方适闲就冲到他面前，半搂着他，同时大声喊📌着，“别这样，再稍微走动走动，否则接下来几天你全身都会酸痛不已的。”
可是方适闲才说完，就听到李建仁几乎微不可闻的声音传来，“虽然我很累，但🟉🛔🜄我还能跑几圈的，可要是不装作累到爬🗰不起来，那今后几天就真的要卧床休养🛪了。”
“靠！”方适闲隐蔽🙤的朝李建仁做了个你牛叉的手势，然后拖拉着后者移动了几十米。
“喂喂，太夸张了吧，你把舌头吐那么长，也不能显示你累到不行的样子啊，那是狗才做的动作。”看到李建仁居然像一条在夏日炎炎下曝晒🏈😄⚠后吐着舌头，休憩的小狗，方适闲就忍不住低声吼道。
“啊……？不好🚠意思哈，装过头了。”李建仁🜟趁着视线的死角，嘿嘿笑着。
“擦你，那你就趴着装死狗🇧🚸好了🞕🔁！”方适闲说道，就直接把李建仁往地上一丢，传出一声重重的声音。
“你这是羡慕嫉妒恨！你要觉得这方法很🆁🌤好，你也可以装的啊，又没人拦着你。🟉🛔🜄”
转身跑出一小段距离后，方适闲就听到身🆁🌤后这样的声音，但他只是朝后面做了个全人类都明白的鄙视手势，要不是怕声音太🝞🌒大了，他还真想说，‘你看小爷我需要装么？’