第一十七章-小丫头跑起来连猴子都追不上(1/2)
而且，云霄先生这眼神有些宠啊，看来他以前跟七🙩🌿🄳七不仅是相熟那么简单🙇啊📇。
只是可惜，那点宠溺稍纵即逝，等到男人们也跟过来，🙺🏛🚰立马就又变🇹回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生，一个命令下达，众人自动排列，七七和左雅🅖🆡👂也自动的排到最后两个。
“基本功另一项跑步，围着沙场一直🅍🅒🅼跑🎥📎🙪，🕾🏏一个时辰。”
众人松🂡口气，一个时辰跑步🗍总比刚才那种凶残模式的蹲马步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑，又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然，下一刻只见侍卫🗍们拎着一大筐子袋子🛋🚳🗚走了过来，直接扔到他们脚边，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕🃙😑上。。。。跑🝀🈂🞭步。。。。。
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻啊，脚上带着📑🚊👫这两个东西跑路，还能再凶残点吗？
卫玄舞和七七却是二话不说，拿着沙袋立🕾🏏马绑上了。
七七甚至还蹦踧了几下，身姿轻盈活跃，好似腿上根本没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法🙩🌿🄳，她几乎可以想到🅖🆡👂这样练习两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满力量。
“七七，你以前这样练过吗？”
卫玄舞看七🜟🃜七那轻松的模样，说没练过她都不信。
“练过啊，以🂴📄😖前跟云先生练习过，🝀🈂🞭后来我也没落下。”🙺🏛🚰
七七也不隐瞒，立马点头。
只是可惜，那点宠溺稍纵即逝，等到男人们也跟过来，🙺🏛🚰立马就又变🇹回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生，一个命令下达，众人自动排列，七七和左雅🅖🆡👂也自动的排到最后两个。
“基本功另一项跑步，围着沙场一直🅍🅒🅼跑🎥📎🙪，🕾🏏一个时辰。”
众人松🂡口气，一个时辰跑步🗍总比刚才那种凶残模式的蹲马步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑，又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然，下一刻只见侍卫🗍们拎着一大筐子袋子🛋🚳🗚走了过来，直接扔到他们脚边，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕🃙😑上。。。。跑🝀🈂🞭步。。。。。
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻啊，脚上带着📑🚊👫这两个东西跑路，还能再凶残点吗？
卫玄舞和七七却是二话不说，拿着沙袋立🕾🏏马绑上了。
七七甚至还蹦踧了几下，身姿轻盈活跃，好似腿上根本没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法🙩🌿🄳，她几乎可以想到🅖🆡👂这样练习两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满力量。
“七七，你以前这样练过吗？”
卫玄舞看七🜟🃜七那轻松的模样，说没练过她都不信。
“练过啊，以🂴📄😖前跟云先生练习过，🝀🈂🞭后来我也没落下。”🙺🏛🚰
七七也不隐瞒，立马点头。