第三十八章-林中小屋(1/5)
这天米宁又教了陈锋形意拳的内功心法。
其中有之前那学过的三体站桩，以及未曾接触的入境、运行大小周天、劲、五🔹绝劲、四梢劲、三节劲、两仪劲、得一气、朱砂📔🚢🕄掌⛹、拍打功等。
这与前🌓⚎🐓些天练习拳法、腿法📔🚥🕣、套路不同，除了消🔭耗一定的体能之外，而更是一种心理活动。
正是形意拳中🈜⚴的心与💈🏸🞺意合，意与♔气合，气与劲合，以及手与足合，肘与膝合，肩与胯合。
让陈锋感觉这🈜⚴里面的奥秘好深刻，虽然他的身体接受🆇能力比之前增强了不少。
许多招式，身法，腿法等，他很快就能学会，可🔭是对于这内功心法，却一🆡👈时不能领略。
这让他切身感受到了夏♈🆘🏷国古代武功的博大精深，虽然看似是些固定的招式和套路，可其中的奥义，不是人一时半会能够参透和掌握的。
“不用着急的，主👝人💈🏸🞺，形意拳的内功需要慢慢练，逐渐用心去体会，总会有收获的。”
米宁似乎看出了陈锋的困惑，于是安慰道。
“那我需要🅼练习🖛📕🚯多长时间，才能小有成就呢？”
陈锋问道。
“这个看主人的领👝受能力了，内功的练习不需要操之过急，否则欲速则不达🚦🕥。
只要每天都对这些功法，像站桩、入境、运转🃥🙹🏔大小周天等，坚持练习，经过一年半载，主人将会成为一名高🏥🜍🀶手。”
“一年半载？要等那么久？”
陈锋有点吃惊地说道。
米宁会心一笑，拍了拍陈锋的肩膀，说道：
“主人，您就知足吧。像之前的形意拳高手前辈，都是练习了好几十年的内功心法，才将形意拳练倒了暗劲或化劲的境🙷界。
米宁预测，主人最👝快半年，最🎬🔍晚一年，就能修炼到明劲的层次。
不过前提是主人要勤奋练习，不可荒废。”
听米宁这么一说，陈锋倒也不那么心急了。
其中有之前那学过的三体站桩，以及未曾接触的入境、运行大小周天、劲、五🔹绝劲、四梢劲、三节劲、两仪劲、得一气、朱砂📔🚢🕄掌⛹、拍打功等。
这与前🌓⚎🐓些天练习拳法、腿法📔🚥🕣、套路不同，除了消🔭耗一定的体能之外，而更是一种心理活动。
正是形意拳中🈜⚴的心与💈🏸🞺意合，意与♔气合，气与劲合，以及手与足合，肘与膝合，肩与胯合。
让陈锋感觉这🈜⚴里面的奥秘好深刻，虽然他的身体接受🆇能力比之前增强了不少。
许多招式，身法，腿法等，他很快就能学会，可🔭是对于这内功心法，却一🆡👈时不能领略。
这让他切身感受到了夏♈🆘🏷国古代武功的博大精深，虽然看似是些固定的招式和套路，可其中的奥义，不是人一时半会能够参透和掌握的。
“不用着急的，主👝人💈🏸🞺，形意拳的内功需要慢慢练，逐渐用心去体会，总会有收获的。”
米宁似乎看出了陈锋的困惑，于是安慰道。
“那我需要🅼练习🖛📕🚯多长时间，才能小有成就呢？”
陈锋问道。
“这个看主人的领👝受能力了，内功的练习不需要操之过急，否则欲速则不达🚦🕥。
只要每天都对这些功法，像站桩、入境、运转🃥🙹🏔大小周天等，坚持练习，经过一年半载，主人将会成为一名高🏥🜍🀶手。”
“一年半载？要等那么久？”
陈锋有点吃惊地说道。
米宁会心一笑，拍了拍陈锋的肩膀，说道：
“主人，您就知足吧。像之前的形意拳高手前辈，都是练习了好几十年的内功心法，才将形意拳练倒了暗劲或化劲的境🙷界。
米宁预测，主人最👝快半年，最🎬🔍晚一年，就能修炼到明劲的层次。
不过前提是主人要勤奋练习，不可荒废。”
听米宁这么一说，陈锋倒也不那么心急了。