“我给你讲一个故事吧。”

    此时的王兰已经哭成了泪人。

    “你说吧。”

    “从前有一个婴儿降生到这个世界上,他看着周围么一切,感到一片茫然,不管周围🄺🂨发生什么事情他都不能思考,此时他的😇头脑中是一片混沌。🗙🜁⚵”

    “慢慢地,他开始长🙙🊱🔆大,他开始接受教育,学习知识,被周围的人灌输一套又一套的理念,他开始经历人生。”

    “久而🔃♥久之,他形成了自己的一套思想,这一套思想控制着他日常20%的行为,还有80%的行为由潜意识掌控。”

    “而思想需要像寄生🙙🊱🔆虫一样有一个寄主,而他的身体就是那个寄主🍈🆆,被🀭称之为思想者。”

    “我们之🛳☲所以会感到痛苦,就是因为我们有了思想,受🍾🍮到了这个小我的控制。”

    “而这个小我在社会中又会扮演许许多🟉多的角色,如果你执意坚持角色,你最终将会被“小我”拥有🍨🊦、控制与奴役,你会自动投入了“小我”的牢笼,终生不再自由,你将不得不接受角色下所拥有的各类角色情绪,像是愤恨、牢骚、痛苦、焦虑、优越感或者是自卑感,而终身无法解脱。

    “此外,“小我”喜欢将你的人生切割成过去、现在与未来,并在你的内在塞满一堆“过气的历史”与“梦幻的未来”。它一直鼓励你相信💬自己活在一个时间长轴上,站在长轴中心往后看,看到的是既往的生命历史,往前看,看到的是未知的未来。“小我”会给你错觉,促使你🜦🄘♝相信生命核心不是当下,而是过去与未来。”

    王兰听得入了神,痴🙙🊱🔆痴🝰🎶的问道:“🀜♎那么我应该如何做呢?”

    任奕帆答道:“你应该放🗉🙵🎱弃小我这个旧宠,重新拾取当下这一新欢。”

    “那我还有一个疑问,为什么有一句话很流行,就是我🍾🍮听过那么多的道理,却依然过不好这一🉾🍀🄽生?”

    任奕帆思索了一下🇄🖂,很快就找到了问题的🍗🈋☚所在。

    “因为他们相信知识可以改变行为,这是不科学的。即便是你已经充分理解接纳了那些知识,只要🉊🅥🈭你的潜意识中说了个不字😇,那么🚇你就依然会维持原来的状态。”

    “难道就没有解决的办法吗?”王兰继续问♾🎁🎋道。

    “有啊,要想改变自己的行为,最有效的行为那就是一种,跳过思🍈🆆想,🀭直🆗🏬接从自己的潜意识入手。”

    “还有一点就是不断的学习。”

    “不过学习又分为三种状态。”

    “🚾🙃第一个,就是字典型,即死记硬背型,🍗🈋☚其实我们毕业之后,回过头再去回顾之前的知识,会发现🉊🅥🈭十有七八都已经忘掉了。”