“成，那我就不客气🗫🞥了。”姜蝉眯了眯眼，总是她一个人受罪有什么意思？还是🗌🚊👨要有人🐒⚷🖄陪着一起才好。
清晨，姜蝉自顾自地练习体术，泰斯😧🃳则是在一边练习昨晚姜蝉教给他的那三个动作。十分钟之后，泰斯浑身是汗地趴下了。
姜蝉看了眼蹲在她身🗫🞥边的毛茸茸“墨宝，去给他喂个果💞子。🖟📻☛”
墨宝蹦跶着跑到泰斯的身边，往泰斯的嘴巴里塞了一个红色的野果🎋。果子似乎是入口即化，一个🝗果子下肚，似乎身体上的疲惫都减轻了几分。
姜蝉可不像泰斯这么没用，如今她第一💞组动作已经做地特别流畅，看着要准备做第二组动作了，也就是进阶版♇了。
这🏖🚉👥套体术一共分四个阶段，每个阶段都是九个动作。练到极致的时候，肉身能够强大到崩山碎石。当然，在这里姜蝉就不做这样的奢望了，增强体质才🝘是她的最终目的。
泰斯嗓子动了动，看着姜蝉像扭麻花一样，开始的两个动🎄🎣💷作她🀽做地还算轻松，到了⛄🗺♇第三个动作，她的速度就慢了下来，似乎做这个动作也非常地费力。
泰斯就看着姜蝉又以这样的💕速度做了两个动作之后，姜蝉毫无形象地瘫在了地上，浑身的衣服都湿🔁♖🈖透了。
墨宝蹦到了姜蝉的脑袋🍠🉢边，小爪子上抱着一个果子。姜蝉费劲地张开嘴巴，就算是这📄个动作，她都觉得格外地吃力。🝡🌪
泰斯不由🙆☍咋舌👇，还有这么多动作啊，这可真是要了兽人的命了。他🎋有心想要放弃，想到姜蝉那坚毅的面庞，泰斯又坚定了决心。
不就是吃些苦吗？一个贵族小姐都能够坚持下来，没道理🎄🎣💷他一个成年的兽人就不行了！
时间一晃就过去了三天，这天清晨在结束了例行的锻体之后，姜蝉脚尖踢了踢毫无形象瘫在地上的泰斯“还能走吗？我们今天去看看瓦姆，看看他怎么样了🃴？”
泰斯眼睛转了转，似乎浑😗🁡😗🁡身上下只有眼睛能动。
“好……吧，等会儿吃🍠🉢完……早饭过去。”一句话说地断断续续，声音都有点沙哑，可见他这早上的锻体是有多么的痛苦。
姜🏖🚉👥蝉翻了个白眼“行，你先休息吧，等你🝣体力恢复了我们再过🀽去看看。”
半个多小时后，泰斯才堪堪坐起身。他活动了下手臂，虽然这🀽个锻体的动作非常痛⛄🗺♇苦，可是他明显地🙪🍊🆖有了收获。
犬族兽人本身就不是以肉身见长，他们💞更多的都是依靠他们的嗅觉和听觉，真要论到近身搏斗，远远比不上那些上位种族，🜚🂬譬如说狼族、狮族兽人等。
但是如今泰斯却能够感觉到他的力量增强了许多，以前不能提起来的东西，如今他轻而🐒⚷🖄易举地就抬起来了。
照这样练下去，泰斯的心里是🄙♪一🞝🕄片火热。不过在看到坐在湖边的姜蝉的时候，脸色又变了变。要是小姐练到那么厉害，以后有什么样的兽人配得上她啊？估计还受不住她一拳头的。
想到这里，泰斯都有点愁眉苦脸。
清晨，姜蝉自顾自地练习体术，泰斯😧🃳则是在一边练习昨晚姜蝉教给他的那三个动作。十分钟之后，泰斯浑身是汗地趴下了。
姜蝉看了眼蹲在她身🗫🞥边的毛茸茸“墨宝，去给他喂个果💞子。🖟📻☛”
墨宝蹦跶着跑到泰斯的身边，往泰斯的嘴巴里塞了一个红色的野果🎋。果子似乎是入口即化，一个🝗果子下肚，似乎身体上的疲惫都减轻了几分。
姜蝉可不像泰斯这么没用，如今她第一💞组动作已经做地特别流畅，看着要准备做第二组动作了，也就是进阶版♇了。
这🏖🚉👥套体术一共分四个阶段，每个阶段都是九个动作。练到极致的时候，肉身能够强大到崩山碎石。当然，在这里姜蝉就不做这样的奢望了，增强体质才🝘是她的最终目的。
泰斯嗓子动了动，看着姜蝉像扭麻花一样，开始的两个动🎄🎣💷作她🀽做地还算轻松，到了⛄🗺♇第三个动作，她的速度就慢了下来，似乎做这个动作也非常地费力。
泰斯就看着姜蝉又以这样的💕速度做了两个动作之后，姜蝉毫无形象地瘫在了地上，浑身的衣服都湿🔁♖🈖透了。
墨宝蹦到了姜蝉的脑袋🍠🉢边，小爪子上抱着一个果子。姜蝉费劲地张开嘴巴，就算是这📄个动作，她都觉得格外地吃力。🝡🌪
泰斯不由🙆☍咋舌👇，还有这么多动作啊，这可真是要了兽人的命了。他🎋有心想要放弃，想到姜蝉那坚毅的面庞，泰斯又坚定了决心。
不就是吃些苦吗？一个贵族小姐都能够坚持下来，没道理🎄🎣💷他一个成年的兽人就不行了！
时间一晃就过去了三天，这天清晨在结束了例行的锻体之后，姜蝉脚尖踢了踢毫无形象瘫在地上的泰斯“还能走吗？我们今天去看看瓦姆，看看他怎么样了🃴？”
泰斯眼睛转了转，似乎浑😗🁡😗🁡身上下只有眼睛能动。
“好……吧，等会儿吃🍠🉢完……早饭过去。”一句话说地断断续续，声音都有点沙哑，可见他这早上的锻体是有多么的痛苦。
姜🏖🚉👥蝉翻了个白眼“行，你先休息吧，等你🝣体力恢复了我们再过🀽去看看。”
半个多小时后，泰斯才堪堪坐起身。他活动了下手臂，虽然这🀽个锻体的动作非常痛⛄🗺♇苦，可是他明显地🙪🍊🆖有了收获。
犬族兽人本身就不是以肉身见长，他们💞更多的都是依靠他们的嗅觉和听觉，真要论到近身搏斗，远远比不上那些上位种族，🜚🂬譬如说狼族、狮族兽人等。
但是如今泰斯却能够感觉到他的力量增强了许多，以前不能提起来的东西，如今他轻而🐒⚷🖄易举地就抬起来了。
照这样练下去，泰斯的心里是🄙♪一🞝🕄片火热。不过在看到坐在湖边的姜蝉的时候，脸色又变了变。要是小姐练到那么厉害，以后有什么样的兽人配得上她啊？估计还受不住她一拳头的。
想到这里，泰斯都有点愁眉苦脸。