御水湾别墅已经被邬延一行人毁了。
苏尘便将几女带回郊区东坪的山水庄园。
薇薇安恢复伤势消耗了🎟💙💍大🅨🉈量能量，肚子饿得不行，一回家就嚷嚷着要苏🟎🜀尘做饭给她吃。
苏尘没办法，只能做了一大桌子美味佳肴，薇薇安，苏蛮，柳红鸢，林鸿达，😃还🛝🝓有齐光耀，韩立，张大炮，洛凝儿，钟🆇🍠语妃和崔瑟玲，所有在楚州和他亲近的人都来了。
大战之后，和亲朋好友享🅨🉈受美食，🝦这无疑是一件美好的事🟠🞟情。
但苏尘明白，今日之战，只是他和药王谷的📃初⛍🙋次🖊🐾交锋。
真正的大战，将在一周之内降临。
那邬延，还只是三长老，排在他前面的，还有两盒个实🄇力比他更强的长老，以及谷主李长生！“我一定要守护这些笑脸！🏤🜅”
饭桌🂧👇🆫上，苏尘看着一张张🅨🉈熟悉的洋溢着欢笑的脸庞，心中暗暗发誓。
饭后。
他说要练功，把自己反锁进卧室。
“今天的《最强🅛锻炼法》还没做，先做掉吧！”
“呼！”
苏尘🂧👇🆫深吸一口气，很♥快趴在地上，做起了俯卧撑。
“1，2，3，4，5……”飞快做了一百个。
然后是仰卧🛹起坐一百个🎟💙💍，再是深蹲🝦一百个，最后又出门跑了10公里，才算把今日份的《最强锻炼法》完成，总共也就花了十分钟。
当他跑完十公里的那一刹那，突然，一股暖流流经全身！温养五脏六腑，锻锤四肢百骸！无论是皮膜防御力，神经反应力，肌肉😺🆠爆发力，还有丹田真气的数量及质量，都得到了不小的提升！“这……”“太🛏🜾神奇了！”
“就跟做任务一样！”
苏尘一边走回庄园，一边惊叹，“像这样练上几年，我不会秃掉🎂🎐吧？
！”
苏尘便将几女带回郊区东坪的山水庄园。
薇薇安恢复伤势消耗了🎟💙💍大🅨🉈量能量，肚子饿得不行，一回家就嚷嚷着要苏🟎🜀尘做饭给她吃。
苏尘没办法，只能做了一大桌子美味佳肴，薇薇安，苏蛮，柳红鸢，林鸿达，😃还🛝🝓有齐光耀，韩立，张大炮，洛凝儿，钟🆇🍠语妃和崔瑟玲，所有在楚州和他亲近的人都来了。
大战之后，和亲朋好友享🅨🉈受美食，🝦这无疑是一件美好的事🟠🞟情。
但苏尘明白，今日之战，只是他和药王谷的📃初⛍🙋次🖊🐾交锋。
真正的大战，将在一周之内降临。
那邬延，还只是三长老，排在他前面的，还有两盒个实🄇力比他更强的长老，以及谷主李长生！“我一定要守护这些笑脸！🏤🜅”
饭桌🂧👇🆫上，苏尘看着一张张🅨🉈熟悉的洋溢着欢笑的脸庞，心中暗暗发誓。
饭后。
他说要练功，把自己反锁进卧室。
“今天的《最强🅛锻炼法》还没做，先做掉吧！”
“呼！”
苏尘🂧👇🆫深吸一口气，很♥快趴在地上，做起了俯卧撑。
“1，2，3，4，5……”飞快做了一百个。
然后是仰卧🛹起坐一百个🎟💙💍，再是深蹲🝦一百个，最后又出门跑了10公里，才算把今日份的《最强锻炼法》完成，总共也就花了十分钟。
当他跑完十公里的那一刹那，突然，一股暖流流经全身！温养五脏六腑，锻锤四肢百骸！无论是皮膜防御力，神经反应力，肌肉😺🆠爆发力，还有丹田真气的数量及质量，都得到了不小的提升！“这……”“太🛏🜾神奇了！”
“就跟做任务一样！”
苏尘一边走回庄园，一边惊叹，“像这样练上几年，我不会秃掉🎂🎐吧？
！”