少林寺📨🝘的晚🟥饭，主要是蒸饼和素斋，这时候的🞶😨蒸饼不同于现代，里面还包有各种好吃的馅，
实质上，在姜明看来，说是蒸饼更🐝像是馒头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃🀜♌了六个，让几位师兄直呼饭桶，
站桩虽说偏向于静功，但是对于体力的消耗，可不比一般的动功⛯差，
而姜明由于体质异于⚏🐜🀩常人，所需要摄入的能量更是常人的几倍，体现在外在就是-能吃🟇🛁🙗！
夜幕降临，🟥劳累了一天👠🐃的少林寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，姜明睁开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身🆤上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子🀺🁷内，
黑🚀🐓⛀夜中📨🝘，姜明回忆起下午昙宗的教导，两脚分开，双臂🜎微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在🐆这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成💡就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬夜去站桩，务实自己的基础，使自己能更加快速的进入下🀺🁷一个阶段，
连续站桩两时🔴🄷辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自🃉🕻🎲己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果说以前他的身体是个上锈的机器，那么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，🜮🅟
活动一下因站桩而酸疼的肌肉👩，姜明一屁股🜂⚿坐在了地上，他需要休息恢复一下🕃体力，
体质强，恢复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰，他就⛯感觉自己的身体已经🜮🅟恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站桩的轮回中，天色渐渐开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，👡👆
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡，再次躺在木板床上，直感觉整🜎个身体已经不是🃉🕻🎲自己的了，全身每一处的肌肉，都比某师父的泡面还要酸爽，
闭目养神，让身体自己慢慢进行恢复，
“咚--咚--咚--”
实质上，在姜明看来，说是蒸饼更🐝像是馒头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃🀜♌了六个，让几位师兄直呼饭桶，
站桩虽说偏向于静功，但是对于体力的消耗，可不比一般的动功⛯差，
而姜明由于体质异于⚏🐜🀩常人，所需要摄入的能量更是常人的几倍，体现在外在就是-能吃🟇🛁🙗！
夜幕降临，🟥劳累了一天👠🐃的少林寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，姜明睁开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身🆤上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子🀺🁷内，
黑🚀🐓⛀夜中📨🝘，姜明回忆起下午昙宗的教导，两脚分开，双臂🜎微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在🐆这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成💡就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬夜去站桩，务实自己的基础，使自己能更加快速的进入下🀺🁷一个阶段，
连续站桩两时🔴🄷辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自🃉🕻🎲己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果说以前他的身体是个上锈的机器，那么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，🜮🅟
活动一下因站桩而酸疼的肌肉👩，姜明一屁股🜂⚿坐在了地上，他需要休息恢复一下🕃体力，
体质强，恢复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰，他就⛯感觉自己的身体已经🜮🅟恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站桩的轮回中，天色渐渐开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，👡👆
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡，再次躺在木板床上，直感觉整🜎个身体已经不是🃉🕻🎲自己的了，全身每一处的肌肉，都比某师父的泡面还要酸爽，
闭目养神，让身体自己慢慢进行恢复，
“咚--咚--咚--”