“抱歉，请原谅我以这样的姿态出现在首次训练之中。”陆一奇擦了擦额头之上不断渗透出来的汗水，“我原本构想着🍌，应该还有十分钟能够洗一个战斗🏤🜃⛇澡，然后更换一套衣服，但显然，我忘记了今天是上任的第一天。”
小小的调侃，让教练们都露出了🝌浅🃰🜳浅的微笑，却⛲🞗🔖心思各异——
从微笑到严厉再到强势，最后回归和善，陆一奇的情🖩🕔绪转换压缩在短短不到两分钟时间里，层层叠叠的压力扑面而来。
难🜙以想象，这是陆一奇首次正式率领团队仅仅是这一手气氛调控和情🀚♂🅥绪压制的能力，就让人感受到☨了主教练的强势。
“这家伙真的只有二十九岁吗？”
在场教练组的无数心绪之中，恐怕都有着相同的一个念头，这一⚍份领导才能可绝对不像是二十九岁所能够拥有的老辣🕨🌌。
“你每天都有晨跑的习惯吗？”教练组成员之中传来了询问声，赫然是担任外接手教练的本-麦克阿杜（ben-ca🍌doo）。
麦克阿杜和奥古斯都一样都是三十一岁，他们是整个教练组之中与陆一奇年龄最为接近的两名成员，其他主要教练的年龄都普遍在四十五岁以上，也正是因为如此，其⚨他教练还在观望，麦克阿杜就已经更加积极地打破僵局。
“从高中一直延续到了现在。我想，虽然教练工作非常繁忙，但坚持到季后赛的话，我们也需要强健的体魄，于是就继续坚持了🐤🁸下来。”陆一奇和善的话语始终带🐝着微笑，如沐春风——如果没有经历刚才演讲的话。
简短的一句话，陆一奇透露出两个信息第一，持之以恒，他绝对不是轻易放弃或者轻易妥协的类型；第二，目标远大，才刚刚担任主教练，就已经瞄准了🏤🜃⛇季后赛，这到底是信心十足还是狂妄自大？
麦克阿杜轻轻摇了🄘♚摇头，拍了拍自己的肚皮，“我也希望如此，但显然，我已经遗憾🃙😋⛞地错过黄金时间了。”
那软绵绵的啤酒肚就已经说明了一切。
众人再次发出了轻笑声，眼神之中的情绪明显增多，陆一奇的每一🁝📇句话都🖨🕈值得再三斟酌，眼神与态度都发生了微妙的变化。
紧接着，温斯顿-摩斯（ston-oss）就接过话头，“🜲🆂我们是否现在就开始训练？就按照计划进行吗🚷😁？”
“对，伊萨克的提案已经顺利通过讨论，结束热身🃡之后，我们就直接开始基础训练。”陆一奇点点头表示肯🚷😁定
自愿训练营的开端，就是从基础做起，没有什么太多新奇的东西，每个教练组都拥有自己的训练计划，🃪在体能教练的引导之下进行，这就可以了。
同🜙时，🈂🞱🗼这也是给新任主帅一些时间适应工作环境和训练节奏🝔🕊。
汤姆森提前做出了安排，他原🕳🍩本以为陆一奇需要一周到两周的时间🁝📇适应全新位置和身份，毕竟以前还是缺少经验——临时主教练与正式主教练、nfl👃🆇🍙都是有所不同的。
但对于陆一奇来说，却是无缝衔接，根本没有停顿和调整，他紧接着就在教练组面前🃙😋⛞小露了一手，展现自己的能力。
令人眼前一亮。
小小的调侃，让教练们都露出了🝌浅🃰🜳浅的微笑，却⛲🞗🔖心思各异——
从微笑到严厉再到强势，最后回归和善，陆一奇的情🖩🕔绪转换压缩在短短不到两分钟时间里，层层叠叠的压力扑面而来。
难🜙以想象，这是陆一奇首次正式率领团队仅仅是这一手气氛调控和情🀚♂🅥绪压制的能力，就让人感受到☨了主教练的强势。
“这家伙真的只有二十九岁吗？”
在场教练组的无数心绪之中，恐怕都有着相同的一个念头，这一⚍份领导才能可绝对不像是二十九岁所能够拥有的老辣🕨🌌。
“你每天都有晨跑的习惯吗？”教练组成员之中传来了询问声，赫然是担任外接手教练的本-麦克阿杜（ben-ca🍌doo）。
麦克阿杜和奥古斯都一样都是三十一岁，他们是整个教练组之中与陆一奇年龄最为接近的两名成员，其他主要教练的年龄都普遍在四十五岁以上，也正是因为如此，其⚨他教练还在观望，麦克阿杜就已经更加积极地打破僵局。
“从高中一直延续到了现在。我想，虽然教练工作非常繁忙，但坚持到季后赛的话，我们也需要强健的体魄，于是就继续坚持了🐤🁸下来。”陆一奇和善的话语始终带🐝着微笑，如沐春风——如果没有经历刚才演讲的话。
简短的一句话，陆一奇透露出两个信息第一，持之以恒，他绝对不是轻易放弃或者轻易妥协的类型；第二，目标远大，才刚刚担任主教练，就已经瞄准了🏤🜃⛇季后赛，这到底是信心十足还是狂妄自大？
麦克阿杜轻轻摇了🄘♚摇头，拍了拍自己的肚皮，“我也希望如此，但显然，我已经遗憾🃙😋⛞地错过黄金时间了。”
那软绵绵的啤酒肚就已经说明了一切。
众人再次发出了轻笑声，眼神之中的情绪明显增多，陆一奇的每一🁝📇句话都🖨🕈值得再三斟酌，眼神与态度都发生了微妙的变化。
紧接着，温斯顿-摩斯（ston-oss）就接过话头，“🜲🆂我们是否现在就开始训练？就按照计划进行吗🚷😁？”
“对，伊萨克的提案已经顺利通过讨论，结束热身🃡之后，我们就直接开始基础训练。”陆一奇点点头表示肯🚷😁定
自愿训练营的开端，就是从基础做起，没有什么太多新奇的东西，每个教练组都拥有自己的训练计划，🃪在体能教练的引导之下进行，这就可以了。
同🜙时，🈂🞱🗼这也是给新任主帅一些时间适应工作环境和训练节奏🝔🕊。
汤姆森提前做出了安排，他原🕳🍩本以为陆一奇需要一周到两周的时间🁝📇适应全新位置和身份，毕竟以前还是缺少经验——临时主教练与正式主教练、nfl👃🆇🍙都是有所不同的。
但对于陆一奇来说，却是无缝衔接，根本没有停顿和调整，他紧接着就在教练组面前🃙😋⛞小露了一手，展现自己的能力。
令人眼前一亮。