干裂、寂静的土地上，哪怕已经积累了足够枯枝败叶的肥料，但依旧是一片死🜷寂。
不过，没有死寂，又哪里能够展现生💪命的精彩？
叶书曾看过《⚯🔾孙禄堂论拳术内外家之别》，里面讲“拳无内外之别”、“积气下沉至小腹者，庶几得拳中内劲”🇦🚰🗀，叶书那时还有些不太明白。
但此时，境界到🙂🇨🛉了，那些文字，很快就像是一点灵光，让叶书产生了明悟，心神内敛🝤，把注意力集中到小腹下丹田处，也就是关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹🐛🀡田为任脉关元穴，脐🕚🏒下三寸之处，⚫🔒为藏精之所。
在叶书闭目的精神里，那里似乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像一个黑洞般，深不可测，看不清🝨🍫其中虚实。🇦🚰🗀
唯一能够感觉到的🅕🆜，就是其中那种厚重、凝实🚼如大地之感🜲。
如果这时叶书拂摸自己小腹，肯定会发⚫🔒现自己🚼小腹坚硬如铁，正是血气凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间🞢流逝之间，也不知道是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。
全身此时先是一暖，随后就是🞢一阵圆💪润舒🗚🜏服。
正是：
“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝☒⚚，则生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，仿佛一个💪被唤醒的活火山般，爆发出前🅏🅨所未有的活力与生机，冲荡得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你的精元突破🙂🇨🛉完成，进入lv：1/00！”
“《侠道追溯》提示：你已经达到凡人肉身顶峰，可借精元之气吸纳转化，修成🐁☣🁍内力！
也可借由神元突破，引用、吸纳、转化为内🁩力。
但若是能精元、神元，齐齐突破，修炼到人阶顶峰，可获得特殊的好处…☒⚚…”
不过，没有死寂，又哪里能够展现生💪命的精彩？
叶书曾看过《⚯🔾孙禄堂论拳术内外家之别》，里面讲“拳无内外之别”、“积气下沉至小腹者，庶几得拳中内劲”🇦🚰🗀，叶书那时还有些不太明白。
但此时，境界到🙂🇨🛉了，那些文字，很快就像是一点灵光，让叶书产生了明悟，心神内敛🝤，把注意力集中到小腹下丹田处，也就是关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹🐛🀡田为任脉关元穴，脐🕚🏒下三寸之处，⚫🔒为藏精之所。
在叶书闭目的精神里，那里似乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像一个黑洞般，深不可测，看不清🝨🍫其中虚实。🇦🚰🗀
唯一能够感觉到的🅕🆜，就是其中那种厚重、凝实🚼如大地之感🜲。
如果这时叶书拂摸自己小腹，肯定会发⚫🔒现自己🚼小腹坚硬如铁，正是血气凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间🞢流逝之间，也不知道是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。
全身此时先是一暖，随后就是🞢一阵圆💪润舒🗚🜏服。
正是：
“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝☒⚚，则生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，仿佛一个💪被唤醒的活火山般，爆发出前🅏🅨所未有的活力与生机，冲荡得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你的精元突破🙂🇨🛉完成，进入lv：1/00！”
“《侠道追溯》提示：你已经达到凡人肉身顶峰，可借精元之气吸纳转化，修成🐁☣🁍内力！
也可借由神元突破，引用、吸纳、转化为内🁩力。
但若是能精元、神元，齐齐突破，修炼到人阶顶峰，可获得特殊的好处…☒⚚…”